RRI.CO.ID, Jember - Remaja termasuk kelompok usia yang rentan mengalami berbagai permasalahan kesehatan mental karena berada pada fase transisi dari anak-anak menuju dewasa. Pada masa ini, mereka menghadapi berbagai perubahan fisik, emosional, sosial, hingga akademik yang dapat memengaruhi kondisi psikologisnya.

Kerentanan tersebut menjadi salah satu temuan dalam penelitian yang dilakukan oleh Wahyi Sholihah Erdah Suswati, dan tim dari Fakultas Kesehatan Universitas dr. Soebandi, yang dipublikasikan dalam Jurnal Keperawatan Jiwa (JKJ) Volume 11 Nomor 3 Tahun 2023. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa jumlah remaja yang melaporkan kondisi kesehatan mental yang buruk mengalami peningkatan sehingga memerlukan perhatian dari berbagai pihak.

Para peneliti menjelaskan bahwa masa remaja merupakan periode penting dalam kehidupan seseorang. Di usia ini, remaja mulai mencari jati diri, membangun hubungan sosial yang lebih luas, sekaligus menghadapi berbagai tuntutan dan ekspektasi dari lingkungan sekitar. Kondisi tersebut membuat mereka lebih rentan mengalami stres, kecemasan, maupun tekanan emosional apabila tidak mendapatkan dukungan yang memadai.

Penelitian tersebut menegaskan bahwa hubungan sosial yang positif dapat menjadi faktor protektif bagi kesehatan mental remaja. Kedekatan dengan teman sebaya, keluarga, maupun lingkungan sekolah dapat membantu mereka menghadapi berbagai tantangan yang muncul selama masa pertumbuhan.

Sekolah juga memiliki peran strategis dalam mendukung kesehatan mental siswa. Melalui hubungan yang baik antara guru dan peserta didik, sekolah dapat menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman sehingga remaja memiliki tempat untuk berkembang serta menyampaikan berbagai persoalan yang mereka hadapi.

Dalam kesimpulannya, para peneliti menyebut bahwa masa remaja merupakan kesempatan penting untuk membangun fondasi kesehatan mental yang kuat. Karena itu, perhatian terhadap kelompok usia ini tidak hanya menjadi tanggung jawab keluarga, tetapi juga sekolah dan masyarakat secara luas.

Dengan dukungan yang tepat, remaja yang berada pada kelompok rentan dapat tumbuh menjadi individu yang lebih siap menghadapi berbagai tantangan kehidupan serta memiliki kesehatan mental yang lebih baik ketika memasuki usia dewasa.