KBRN, Entikong: Terong pipit adalah salah satu varietas terong yang dikenal dengan nama ilmiahnya Solanum Trilobatum. Terong ini merupakan tanaman sayuran yang tumbuh di wilayah tropis dan suptropis.

Terong pipit ini biasanya memiliki ukuran buah yang kecil dan sering di gunakan dalam masakan tradisional, baik sebagai sayuran maupun sebagai bahan obat herbal karena kandungan nutrisinya yang dianggap memiliki manfaat kesehatan.

Terong pipit mengandung nutrisi, vitamin A, Vitamin C, antioksidan dan mineral. Berikut beberapa manfaat kesehatan dari terong pipit:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan Vitamin C didalamnya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

2. Menyehatkan saluran pernapasan

Dibeberapaa tradisi pengobatan terong pipit digunakan untuk meredakan batuk dan asma

3. Anti inflamasi

Dalam terong pipit kandungan antioksidannya dapat membantu mengurangi peradangan.

4. Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A bermanfaat untuk kesehatan mata dan mencegah masalah penglihatan.

5. Mengatasi gangguan pencernaan

Serat yang terdapat dalam terong pipit dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.

6. Mengontrol gula darah

Beberapa penelitian menunjukan bahwa terong pipit dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

7. Menjaga kesehatan kulit

Vitamin dan antioksidan dalam terong pipit dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan pencegah penuaan dini.