KBRN, Entikong: Cepol adalah gaya rambut yang digemari banyak orang karena praktis dan memberikan tampilan rapi. Gaya ini umumnya dilakukan dengan mengikat dan melilit rambut membentuk sanggul kecil di belakang kepala. Namun, di balik kepraktisannya, banyak yang bertanya-tanya: apakah terlalu sering menggunakan cepol bisa menyebabkan rambut rontok atau justru membantu menjaga kesehatan rambut?

Secara umum, membuat cepol tidak akan merusak rambut jika dilakukan dengan cara yang benar. Mengikat rambut secara longgar dan tidak terlalu kencang justru bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat gesekan atau paparan angin saat beraktivitas di luar ruangan. Gaya ini juga membantu mencegah rambut kusut dan bercabang, terutama jika rambut panjang.

Namun, penggunaan cepol yang terlalu kencang atau dalam jangka waktu lama dapat memberikan tekanan berlebihan pada akar rambut. Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut traction alopecia, yaitu kerontokan akibat tarikan berulang pada folikel rambut. Gejala awalnya bisa berupa rasa nyeri di kulit kepala atau rambut yang mudah lepas saat disentuh.

Selain itu, sering menggunakan karet rambut yang kasar atau elastis yang terlalu ketat bisa memperburuk kerusakan. Karet rambut yang tidak ramah bagi batang rambut dapat menyebabkan rambut patah, terutama di bagian yang terus-menerus tertekan. Oleh karena itu, penting memilih pengikat rambut berbahan lembut seperti scrunchie kain atau karet tanpa logam.

Untuk menjaga kesehatan rambut saat menggunakan cepol, sebaiknya hindari membuatnya terlalu sering dalam posisi yang sama. Variasikan letak cepol, beri waktu rambut terurai, dan pijat kulit kepala secara rutin untuk melancarkan peredaran darah. Perawatan tambahan seperti penggunaan minyak rambut atau masker alami juga bisa membantu memperkuat akar rambut.

Kesimpulannya, cepol tidak selalu menyebabkan rambut rontok, asalkan dilakukan dengan bijak dan tidak terlalu kencang. Gaya ini tetap bisa menjadi pilihan aman dan stylish selama kamu memperhatikan teknik yang tepat serta menjaga kesehatan rambut dengan perawatan yang rutin.