KBRN, Entikong: Cacar, baik itu cacar air maupun cacar monyet, merupakan infeksi virus yang menimbulkan ruam pada kulit serta menimbulkan rasa gatal dan demam. Salah satu pertanyaan yang sering muncul ketika seseorang terkena cacar adalah, apakah aman untuk mandi?

Mandi, saat menderita cacar sebenarnya bisa dilakukan. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kondisi tidak semakin parah dan rasa nyaman tetap terjaga.

1. Pilih Air Hangat untuk Mandi

Saat mengalami cacar, kulit akan sangat sensitif dan rentan terhadap iritasi. Mandi dengan air hangat dapat membantu mengurangi rasa gatal tanpa memperparah kondisi kulit. Air yang terlalu panas dapat mengiritasi kulit lebih lanjut, sementara air dingin mungkin tidak memberi rasa nyaman. Suhu air yang hangat dan nyaman adalah yang paling ideal untuk mandi ketika mengalami cacar.

2. Hindari Menggosok Kulit

Terlalu Keras Kulit yang terinfeksi cacar memiliki lepuhan berisi cairan yang jika digosok terlalu keras dapat pecah dan memperparah infeksi atau meninggalkan bekas luka. Saat mandi, sebaiknya hindari penggunaan waslap kasar atau sabun yang mengandung zat kimia keras. Cukup gunakan tangan dan sabun lembut untuk membersihkan tubuh secara perlahan, sehingga kulit tidak mengalami iritasi lebih lanjut.

3. Keringkan Tubuh dengan Cara Menepuk Lembut

Setelah mandi, hindari menggosok kulit dengan handuk. Sebaiknya, tepuk-tepuk kulit dengan lembut menggunakan handuk yang lembut dan bersih hingga kering. Menggosok handuk pada kulit bisa menyebabkan lecet atau memecahkan lepuhan cacar, yang dapat meningkatkan risiko infeksi sekunder dan memperpanjang proses penyembuhan.

4. Hindari Penggunaan Sabun yang Mengandung Bahan Iritan

Pemilihan sabun juga penting ketika sedang menderita cacar. Gunakan sabun yang berbahan alami atau sabun khusus untuk kulit sensitif yang tidak mengandung parfum, alkohol, atau zat kimia iritatif lainnya. Sabun-sabun ini akan membantu menjaga kelembapan kulit tanpa memperburuk kondisi cacar.

5. Mandi dengan Baking Soda atau Oatmeal

Untuk mengurangi rasa gatal, beberapa ahli merekomendasikan menambahkan baking soda atau oatmeal ke dalam air mandi. Keduanya dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan mengurangi rasa gatal secara alami. Cukup campurkan beberapa sendok baking soda atau oatmeal ke dalam bak mandi, lalu rendam tubuh selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas tubuh dengan air hangat dan keringkan dengan cara yang lembut.