RRI.CO.ID, Kota – Anak muda kini menghadapi risiko serangan jantung akibat kebiasaan hidup yang kurang sehat. Dokter spesialis jantung Swastya Dwi Putra menyebut gaya hidup menjadi faktor utama pergeseran usia.
Menurut Putra, pola makan manis, gorengan, kolesterol, dan makanan cepat saji meningkatkan risiko. Kebiasaan tersebut dapat memengaruhi pembuluh darah dan mempercepat terbentuknya plak dalam tubuh terus.
Plak terbentuk ketika kolesterol LDL mudah teroksidasi dan menempel pada pembuluh darah terus. Peradangan pembuluh darah membuat LDL semakin mudah menempel hingga membentuk sumbatan berbahaya.
Putra pernah menangani pasien berusia 21 tahun yang mengalami serangan jantung. Pasien tersebut merupakan perokok aktif dan menghabiskan sekitar dua bungkus rokok setiap hari.
Saat datang, pasien mengalami nyeri dada khas, keringat dingin, mual, serta muntah. Pemeriksaan menunjukkan sumbatan total pada salah satu pembuluh darah utama jantungnya saat itu.
Pasien menjalani pemasangan ring, tetapi fungsi pompa jantungnya sudah menurun jauh. Kondisi tersebut berpotensi menyebabkan keterbatasan aktivitas dan gangguan fungsi organ lainnya kelak.
Putra menilai kasus tersebut menunjukkan usia muda tidak otomatis menjamin kesehatan jantung seseorang. Karena itu, anak muda perlu memperhatikan pola makan, aktivitas, tidur, dan kebiasaan merokok.
Olahraga teratur tetap dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh dan membantu mencegah penyakit terus. Namun, olahraga sebaiknya berjalan bersama pola hidup sehat dan pemeriksaan kondisi tubuh.
Putra juga menyarankan pemeriksaan kadar kolesterol dan gula untuk mengetahui kondisi metabolisme. Mengetahui kondisi tubuh membantu seseorang mengambil langkah pencegahan lebih awal terhadap penyakit.
Perubahan kebiasaan sehari-hari menjadi langkah penting untuk menekan risiko penyakit jantung sejak muda. Kesadaran menjaga kesehatan perlu dimulai sebelum muncul keluhan atau tanda penyakit jantung serius.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....