RRI.CO.ID, Biak: Bawang putih, salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jantung Berikut beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan jantung dilansir dari Alodokter, Halodoc, KlikDokter, Kompas, DetikHealth.
Menurunkan Tekanan Darah: Bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cara melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
| Baca juga: Manfaat Air Putih untuk kesehatan Tubuh |
Mengurangi Kolesterol: Bawang putih dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Mencegah Pembekuan Darah: Bawang putih memiliki sifat anti-koagulan yang dapat membantu mencegah pembekuan darah dan mengurangi risiko serangan jantung.
Mengurangi Inflamasi: Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi inflamasi pada pembuluh darah dan jantung.
Meningkatkan Fungsi Jantung: Bawang putih dapat membantu meningkatkan fungsi jantung dengan cara meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....