RRI.CO.ID, Cirebon – Dinas Kesehatan Kabupaten Cirebon mengimbau masyarakat yang telah masuk daftar tunggu haji agar mulai mempersiapkan kondisi kesehatan sejak jauh hari, bahkan hingga dua tahun sebelum jadwal keberangkatan. Langkah tersebut dinilai penting untuk memastikan calon jemaah memenuhi syarat istithaah kesehatan dan mampu menjalankan seluruh rangkaian ibadah di Tanah Suci.

Katimja Seksi Surveilans dan Imunisasi Dinas Kesehatan Kabupaten Cirebon, Dede Kurniawan, M.P.H, mengatakan persiapan kesehatan tidak cukup dilakukan menjelang keberangkatan. Menurutnya, penyakit kronis membutuhkan waktu pengendalian yang panjang sehingga harus ditangani sejak dini.

"Kami mendorong jemaah mengenali penyakit yang dideritanya dan memeriksakan diri sejauh mungkin dari masa keberangkatan. Bila perlu, dua tahun sebelum keberangkatan sudah melakukan pemeriksaan rutin," katanya pada Kamis 30 Juli 2026.

Ia menjelaskan, selama masa tunggu calon jemaah sebaiknya rutin melakukan kontrol kesehatan di puskesmas, rumah sakit, atau dokter. Selain itu, Dinas Kesehatan bersama puskesmas juga akan melakukan pembinaan melalui edukasi kesehatan dan peningkatan aktivitas fisik.

"Harus sering-sering kontrol ke rumah sakit, ke dokter, ke puskesmas. Kemudian dilakukan pembinaan oleh puskesmas melalui edukasi dan peningkatan aktivitas fisik," ujarnya.

Ia menuturkan, kesiapan fisik menjadi aspek yang tidak bisa diabaikan karena seluruh rangkaian ibadah haji membutuhkan stamina yang prima. Aktivitas seperti tawaf, sai, hingga perjalanan antarlokasi ibadah menuntut kemampuan fisik yang baik.

"Haji adalah ibadah fisik. Seluruh kegiatannya dilakukan dengan fisik, mulai dari perjalanan, tawaf, sai, sehingga sangat memerlukan kondisi fisik yang fit," katanya.

Ia juga mengingatkan masyarakat agar tidak menunggu munculnya keluhan kesehatan untuk memeriksakan diri. Semakin cepat kondisi kesehatan diketahui, semakin besar peluang penyakit dapat dikendalikan sebelum memasuki masa keberangkatan.

Saat ini, seluruh puskesmas di Kabupaten Cirebon telah menyediakan layanan Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang dapat dimanfaatkan masyarakat, termasuk calon jemaah haji, untuk memantau tekanan darah, gula darah, kolesterol, hingga kondisi kesehatan dasar lainnya.

"Prinsipnya semakin cepat kita tahu kondisi kesehatan, semakin baik. Di seluruh puskesmas juga sedang melaksanakan cek kesehatan gratis yang bisa menjadi bahan persiapan calon jemaah haji” ujarnya.

Dinas Kesehatan berharap kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan sejak masa tunggu dapat meningkatkan jumlah calon jemaah yang memenuhi syarat istithaah serta mengurangi risiko gangguan kesehatan selama menjalankan ibadah haji.