RRI.CO.ID, Cirebon - Hobi tidak hanya menjadi aktivitas pengisi waktu luang, tetapi juga dapat menjadi sarana pemberdayaan ekonomi sekaligus menjaga kesehatan mental. Hal ini disampaikan Psikolog sekaligus Owner Pawoneta, Srini Piyanti, S.Psi dalam program “UMKM Berbicara” RRI Cirebon.

Dalam perbincangan tersebut, ia mengungkapkan bahwa awal mula dirinya menjadikan hobi memasak sebagai usaha berangkat dari kebutuhan pribadi untuk menjaga kesehatan mental setelah puluhan tahun berpraktik sebagai psikolog. “Saya ingin healing karena tiap hari jenuh ya. Saya 26 tahun sudah berpraktik sebagai psikolog. Tentu ingin ada warna lain mengisi hari-hari,” ujarnya pada Senin, 27 April 2026.

Ia menjelaskan, hobi mampu menjadi ruang untuk membangun kebahagiaan dan memberi dampak positif terhadap kondisi mental seseorang. Menurutnya, ketika mental seseorang berdaya, maka produktivitas juga akan meningkat. “Hobi ini bisa membuka ruang berharga, untuk melihat sisi lain dari kehidupan yang sedang dijalani,” katanya.

Ia menambahkan, dampak dari aktivitas hobi tersebut secara tidak langsung juga berimbas pada aspek ekonomi. Produk yang dihasilkan dari hobi, jika diterima masyarakat, akan memberikan nilai tambah secara finansial.

“Efek pantul terhadap ekonomi secara otomatis ada, karena lewat mentalnya berdaya, produktivitas meningkat,” katanya.

Ia menegaskan bahwa aktivitas memasak yang dilakukannya juga menjadi bentuk pelepasan emosi yang sehat. Dengan begitu, seseorang tidak terjebak dalam perasaan negatif yang berkepanjangan.

“Dengan ada ruang untuk mengekspresikan, kita tidak terjebak dalam kesedihan yang berlama-lama atau kemarahan yang tak terselesaikan,” ucapnya.

Melalui usahanya, ia berharap masyarakat mulai melihat hobi sebagai peluang yang tidak hanya bernilai ekonomi, tetapi juga mampu menjaga keseimbangan mental. “Profesi apapun punya sisi lain. Hobi ini harus bermanfaat untuk meningkatkan sumber daya mental,” katanya.

Selengkapnya dapat disaksikan di Youtube RRI Cirebon : Hobby Ciptakan Pemberdayaan Ekonomi dan Mental || Beranda Astacita "UMKM Berbicara"