KBRN, Cirebon: Istilah "life begins at 40" menggambarkan pandangan bahwa kehidupan baru benar-benar dimulai ketika seseorang mencapai usia 40 tahun. Pada usia ini, banyak orang merasa lebih stabil secara emosional, finansial, dan sosial, sehingga lebih siap untuk menjalani kehidupan dengan cara yang lebih bermakna.

Lantas bagaimana pandangan psikologis terkait dengan usia ini? Temuan dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr John Garry dari Queen's University, Belfast mengungkapkan bahwa ungkapan "Life Begins at Forty" memberikan gambaran kebahagiaan. "Usia tua tidak berarti penurunan kebahagiaan," ucap Dr Garry, dikutip dari Sciencedaily.

Istilah Life Begins at 40 menandai ungkapan bahwa usia 40 sebagai proses pendewasaan dan kematangan manusia. Pendapat ini juga didukung oleh Psikolog Elizabeth B Hurlock dalam bukunya “Development Psychology” menuliskan bahwa usia 40-60 tahun sebagai fase usia Dewasa Madya.

Awal usia Dewasa Madya jatuh pada usia 40 tahun yang sebetulnya adalah usia matang baik dalam hubungan kerja, keluarga dan sosial kemasyarakatan. Ini berarti bahwa usia 40 merupakan fase yang mempunyai makna tersendiri dalam rentang perjalanan hidup seseorang karena pada usia ini juga dianggap matang dalam pola pikir dan pengalaman hidup.

Selain itu, usia 40 juga sering kali menjadi momen refleksi dan penilaian ulang. Banyak orang mulai mempertimbangkan kembali tujuan hidup dan prioritas mereka. Mereka lebih fokus pada kebahagiaan dan kesejahteraan pribadi, daripada sekadar mengejar kesuksesan materi.

Tidak hanya dalam hal karier dan hobi, banyak orang juga mulai lebih peduli terhadap kesehatan fisik dan mental mereka. Olahraga, meditasi, dan kegiatan sosial menjadi bagian penting dari rutinitas harian mereka.

Dengan segala pengalaman dan kebijaksanaan yang telah mereka kumpulkan, individu berusia 40 tahun ke atas sering kali merasa lebih percaya diri dan bersemangat untuk menjalani hidup. Mereka menemukan makna dan tujuan baru, serta merasa lebih siap untuk menghadapi tantangan di masa depan.