RRI.CO.ID, Way Kanan- Seiring bertambahnya usia menyebabkan terjadinya perubahan hormonal. Perubahan hormonal pada wanita disebut menopause, sedangkan pada pria Andropause.
Mengutip unggahan Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga pada unggahan media sosialnya, keluarga berperan penting dalam perubahan hormonal tersebut karena masih banyak keluarga yang salah memahami perubahan ini sebagai sikap buruk atau masalah hubungan. Padahal ini adalah kondisi medis yang nyata. Oleh sebab itu menurut Kemendugbangga pada uanggahannya, keluarga dapat berperan dalam perubahan hormonal dengan cara;
1. Jangan menyalahkan.
Perubahan emosi dan energi adalah gejala bukan pilihan.
2. Buka Komunikasi.
Ajak bicara dengan empati bukan tuntutan
3. Mengajak periksa ke dokter
Andropause bisa dikelola dengan penanganan yang tepat
4. Dukung pola hidup sehat
Olahraga, tidur cukup dan pola seimbang membantu meringankan gejala
Mencari motivasi dari orang-orang yang dicintai dapat membantu pria bangkit dari keterpurukan andropause.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....