Ramuan Nanas dan Air Kelapa, Minuman Sehat Khas Sumenep yang Kaya Manfaat

RRI.CO.ID, Sumenep — Di tengah kebiasaan hidup sehat masyarakat Sumenep, muncul ramuan tradisional sederhana namun berkhasiat tinggi, yaitu perpaduan potongan nanas segar dan air kelapa muda yang direndam selama kurang lebih satu jam sebelum dikonsumsi. Perpaduan dua bahan alami ini kini mulai digemari karena rasanya yang menyegarkan serta kandungan gizinya yang luar biasa bagi tubuh.

Cara membuatnya pun sangat mudah: potongan daging nanas dimasukkan ke dalam air kelapa muda, lalu didiamkan selama satu jam agar sari zat aktifnya larut sempurna ke dalam air. Setelah direndam, minuman ini siap diminum segar tanpa tambahan gula, sehingga tetap alami dan menyehatkan.

Salah satu warga yang rutin mengonsumsinya menuturkan, rutin minum ini seminggu dua kali. Alhamdulillah, badan terasa lebih segar dan nyeri sendi yang dulu sering terasa kini sudah tidak terasa lagi.

" Pengalaman ini dibuktikan oleh banyak orang yang telah merasakan manfaatnya secara langsung." ujarnya, Senin 14 September 2026.

Kombinasi nanas dan air kelapa muda ini menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan. Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu melancarkan pencernaan, meredakan peradangan, serta memperkuat daya tahan tubuh. Sementara itu, air kelapa muda kaya akan elektrolit alami, kalium, dan antioksidan yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, menurunkan tekanan darah, serta mencegah dehidrasi.

Selain itu, minuman ini dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, melancarkan peredaran darah, serta menjaga kesehatan kulit dan memberi energi tambahan. Ramuan sederhana ini menjadi bukti bahwa kesehatan tidak harus mahal — kekayaan alam di sekitar kita sudah cukup untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.