RRI.CO.ID, Sumenep - Buah Kelengkeng memiliki ciri khas dari manisnya yang begitu khas dan menyegarkan. Lezat dan memiliki kandungan air yang tinggi menjadikan buah yang sering dibuat camilan sehat maupun bahan pelengkap minuman segar.

Cita rasa khas dari kelengkeng ternyata kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung vitamin C, serat, antioksidan, serta berbagai mineral penting yang membantu menjaga daya tahan tubuh.

Dikutip dari laman Viva News & Insight, Penelitian tahun 2016 menunjukkan bahwa ekstrak Kelengkeng memiliki senyawa osteogenik yang baik untuk membantu menjaga kesehatan tulang, terutama pada penderita Osteoporosis. Dalam satu porsi sekitar 14 buah, kelengkeng mengandung 60 kkal energi, vitamin C, kalium, vitamin B2, tembaga, dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh serta kesehatan kulit.

Disamping itu, kelengkeng memiliki kandungan gula dan indeks glikemik tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah. Karena itu, penderita Diabetes sebaiknya membatasi konsumsi buah ini.

Lezat saat dimakan langsung tanpa pengolahan, nyatanya kelengkeng tak luput dari inovasi makanan yang membuatnya semakin menarik dan digemari masyarakat. Kelengkeng juga sering digunakan sebagai bahan dasar sirup, jus, dessert, hingga campuran es buah.

Buah Kelengkeng memiliki julukan sebagai "Mata Naga". Julukan ini menggambarkan fisik buahnya yang memiliki daging bening dan bijinya berwarna hitam berkilau menyerupai bola mata.

Buah kelengkeng ini cukup diminati dalam masyarakat, terlihat dari permintaan pasar yang tak redup terutama pada musim panen. Hal ini lah yang menjadikan peluang besar perekonomian bagi para petani lokal untuk meningkatkan produksi dan kualitas hasil panen mereka.