Hipnoterapis Samarinda Soroti Pentingnya Ibu Mengelola Emosi di Rumah

RRI.CO.ID, Samarinda - Keluarga dinilai menjadi lingkungan pertama dalam membentuk kualitas kesehatan mental seorang anak. Karena itu, kemampuan orang tua, terutama ibu, dalam mengelola emosi menjadi salah satu faktor penting dalam menciptakan suasana keluarga yang sehat dan nyaman.

Hal tersebut disampaikan narasumber sekaligus Hipnoterapis Klinis Samarinda, Endro S Efendi, dalam Pelatihan Pengelolaan Diri bertema “Lebih Kuat, Lebih Peduli, Hidup Lebih Berarti” di Gedung Olah Bebaya Samarinda, Selasa 18 Agustus 2026. Kegiatan tersebut digelar DPD IPPRISIA Kalimantan Timur bekerja sama dengan Tim Penggerak PKK Provinsi Kalimantan Timur.

Endro mengatakan, rumah menjadi madrasah atau tempat pendidikan pertama bagi anak-anak. Dalam lingkungan keluarga, anak dapat menyerap cara orang tua merespons masalah, termasuk dalam mengelola kemarahan dan tekanan emosional.

Menurut Endro, persoalan emosi dapat berlanjut kepada anak ketika orang tua tidak mampu menyaring tekanan yang diterima. Kondisi tersebut berpotensi memengaruhi perilaku anak dalam lingkungan sosial, termasuk munculnya perilaku agresif terhadap teman sebaya.

“Kalau kita ingin menciptakan Indonesia yang sehat, Indonesia maju 2045, maka kita harus berkualitas dari sekarang. Kita ciptakan dari rumah tangga,” kata Endro.

Endro mencontohkan, suasana keluarga yang tenang dapat membantu menciptakan hubungan yang lebih harmonis meskipun terdapat persoalan atau tekanan dari luar. Menurutnya, kemampuan anggota keluarga mengelola emosi dapat membantu menghindari penyaluran kemarahan secara berantai kepada orang lain.

“Negara yang bagus itu diawali dengan lingkungan yang terkecil, yaitu keluarga,” ujarnya.

Pelatihan tersebut menjadi ruang bagi peserta untuk memahami pentingnya mengenali dan mengelola emosi dalam kehidupan sehari-hari. Penguatan kesehatan mental dari lingkungan keluarga juga menjadi bagian dari upaya membangun generasi yang lebih sehat dan berkualitas menuju Indonesia Emas 2045.