KBRN, Samarinda : Semangka adalah salah satu buah yang mengandung banyak air di dalamnya. Buah ini dapat menimbulkan rasa segar dan juga dapat menghidrasi tubuh. Semangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Buah semangka memiliki kulit yang keras dengan warna hijau pekat atau hijau muda dan larik-larik hijau tua. Tergantung pada jenisnya, daging buah semangka dapat berwarna merah atau kuning, dan ada semangka dengan biji serta semangka yang tidak memiliki biji.

Sebuah studi dalam jurnal Journal of Oilseeds & fats, Crops and Lipids memaparkan kandungan antioksidan yang tinggi di dalam ekstrak biji semangka dapat digunakan dalam formulasi produk skincare.

Berikut manfaat semangka untuk kecantikan :

1. Melembabkan kulit

Dehidrasi dapat menyebabkan wajah kering dan kusam. Semangka adalah buah yang banyak mengandung air sehingga dapat membuat tubuh dan kulit Anda terhidrasi. Jika memiliki kulit kering, Anda dapat mencampurkan semangka dan madu untuk melembapkan kulit dan mengatasi kulit kering.

2. Melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas

Kombinasi kandungan vitamin C dan E sangat baik untuk mengelola atau meminimalkan efek kerusakan akibat sinar matahari. Sifat antioksidan dari vitamin E juga mampu memberikan perlindungan terhadap kerusakan dari radikal bebas, seperti radiasi UV.

3. Obat jerawat

Memijat kulit dengan masker semangka setiap hari adalah obat alami untuk menyembuhkan jerawat. Studi dalam Journal of Pharmaceutical, Biological, and Chemical mengungkapkan bahwa ekstrak semangka memiliki kandungan antioksidan serta antibakteri yang tinggi. Kandungan tersebut dapat bermanfaat untuk mengobati jerawat dan iritasi kulit lainnya. Jika mudah terserang jerawat, gunakan semangka untuk membantu mengatasi masalah kulit Anda.

4. Mencegah penuaan dini

Semangka merupakan sumber makanan yang kaya akan antioksidan, seperti likopen, vitamin C, dan vitamin A. Kandungan tersebut dapat melawan efek radikal bebas yang dapat menyebabkan garis-garis halus, keriput. Antioksidan dalam semangka juga mampu mengurangi radikal bebas dalam tubuh.