RRI.CO.ID,Perkembangan tekhnologi digital membuat permainan gim semakin mudah di akses oleh anak ,Psikolog membagikan strategi untuk orang tua bagaimana menangani anak yang mengalami kecanduan media sosial sehingga memicu tantrum atau ledakan emosi .

Menurut Dewi Rosdiana psikolog mengungkapkan tanda jika anak telah mengalami kecanduan permainan dan paparan konten digital yang terus menerus dapat membuat otak anak terbiasa dengan cepat ,semisal Dopamin instan yang dapat menghentikan kegiatan aktivitas digital secara mendadak dapat memicu reaksi emosional yang berlebihan .

"Anak butuh relasi sosial yg bermakna, yang membuat dia nyaman,saat tidak terpenuhi oleh keluarga dan teman sekitar, anak akan kesepian, tidak puas dengan hubungan sosialnya di kehidupan nyata. Inilah yang menjadi faktor kecanduan yang paling umum," kata Dewi kepada rri.co.id Rabu 8 2026 .

Kecanduan media sosial akan menyebabkan masalah kesehatan mental dan cara berpikir anak.

Diperlukan strategi layanan psikologi yg dapat membantu dalam rehabilitasi.

"Anak yang kecanduan media sosial memiliki toleransi dan komunikasi yang lebih tinggi di dunia maya daripada di kehidupan nyata. Lebih aktif di medsos daripada ngobrol dengan orang di darat," ujar Dewi .

Mereka mencampuradukkan kehidupan di media sosial dengan kehidupan nyata karena mereka tidak dapat mencapai kebahagiaan dalam kehidupan nyata. Sehingga cara berpikir dan tindakan bermasalah, tidak efektif atau tidak realistis.

Dewi menekankan pentingnya orang tua dapat mengantisipasi aktivitas digital dengan kegiatan di luar ruangan seperti permainan yang mengandalkan kegiatan fisik dan penuh interaktif yang dapat menyeimbangkan kondisi emosional anak ,sekaligus mengawasi jenis konten yang di konsumsi agar tidak menimbulkan stimulasi berlebihan .