Tiga Cara Menjaga Keseimbangan Hati, Akal dan Nafsu

RRI.CO.ID, Samarinda - Menjaga keseimbangan antara hati, akal, dan nafsu menjadi salah satu kunci bagi seorang muslim dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan modern. Perkembangan zaman yang membawa banyak perubahan membutuhkan fondasi spiritual yang kuat agar tetap berada dalam jalan yang sesuai dengan nilai-nilai Islam.

Menurut Ustaz Muhammad Khozin ada tiga unsur utama dalam diri manusia tersebut harus dijaga agar tetap seimbang dan selaras. Hal tersebut disampaikan beliau dalam program Mutiara Pagi Pro 1 RRI Samarinda.

"Yang pertama perbanyak zikrullah. Mengingat Allah kapan dan di mana pun saja kita berada. Hati akan hidup dan terbuka jika disirami dengan zikir dan ibadah," kata Ustaz Khozin.

Dengan zikir dan ibadah yang dilakukan secara konsisten, hati manusia akan menjadi lebih hidup, bersih, dan terbuka menerima petunjuk dari Allah. Selain memperbanyak zikir, ia juga mengingatkan pentingnya menjaga konsumsi pikiran dan makanan.

"Apa yang kita pelajari yaitu ilmu dan apa yang kita makan sangat mempengaruhi liarnya nafsu dan kejernihan akal kita," ujarnya.

Menurut Ustaz Khozin, langkah ketiga adalah melakukan latihan diri atau riyadah untuk mengendalikan hawa nafsu. Manusia tidak diperintahkan untuk menghilangkan nafsu, tetapi harus mampu mendidik dan mengarahkannya agar tunduk kepada aturan syariat Islam. Nafsu yang tidak dikendalikan dapat membawa manusia kepada perilaku yang merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Lebih lanjut, Ustaz Khozin menjelaskan bahwa pembahasan mengenai kalbu, akal, dan nafsu memiliki dimensi yang luas dalam pemikiran Islam. Dalam Al-Qur'an Surah Al-A'raf ayat 179, istilah qalbu digunakan untuk menggambarkan sesuatu yang memiliki fungsi memahami dan berpikir. Karena itu, pembahasan mengenai kalbu tidak hanya dilihat dari sisi fisik, tetapi juga dari aspek spiritual dan psikologis manusia.

Ustaz Khozin menerangkan bahwa kalbu memiliki dua dimensi, yaitu kalbu jasmani dan kalbu rohani. Kalbu jasmani berkaitan dengan organ tubuh berupa jantung, sementara kalbu rohani merupakan sesuatu yang tidak terlihat tetapi memiliki peran dalam menggerakkan kemampuan manusia untuk menalar dan merasakan.