RRI.CO.ID, Sabang - Ketika kita berbicara tentang anak dengan autisme atau anak berkebutuhan khusus, perhatian utama masyarakat seringkali tertuju pada proses terapi dan perkembangan sang anak. Namun, ada satu elemen penting yang sering luput dari perhatian, yaitu kesehatan mental orang tua sang anak, khususnya para ibu yang mendampingi anak setiap hari.

Staf Pengajar FK USK, Dr. dr. Zulfa Zahra, Sp. KJ.K, mengatakan bahwa mengasuh dan mendampingi anak dengan autisme bukanlah perjalanan yang mudah. Dibutuhkan ketahanan emosi, energi, dan waktu yang luar biasa.

“Tentu saja orang tua yang mengasuh anak-anak yang berkebutuhan khusus ini memiliki tantangan sendiri, seperti proses pendampingan terapi untuk anak dalam jangka panjang, kemudian juga tuntutan untuk pengasuhan yang lebih intensif dan ketidakpastian tumbuh kembangnya,” ujarnya dalam dialog bersama RRI Pro 1 Banda Aceh, Senin 13 April 2026.

Lebih lanjut ia mengatakan bahwa hal ini menyebabkan tekanan psikologis pada orang tua, terutama dalam bentuk depresi. Ketika seorang ibu mengalami tekanan mental, emosinya jadi tidak stabil dan mudah marah. “Nah, ini dampak yang sering kali kita jumpai pada orag tua yang harus mengasuh anak dengan berkebutuhan khusus,” tambahnya.

Namun, tidak semua orang tua yang memiliki anak berkebutuhan khusus pasti mengalami stres. Kunci utama untuk memutus tekanan psikologis ini adalah penerimaan (acceptance). Penerimaan adalah langkah yang sangat penting dalam proses menjalani pendampingan anak berkebutuhan khusus.

Selain itu, dukungan pasangan dan keluarga sangat dibutuhkan agar ibu memiliki waktu jeda (me time) untuk menenangkan diri dan beristirahat. Kemudian, konseling dan edukasi juga harus diproritaskan agar dapat memahami autisme secara mendalam dan mendapat dukungan tenaga professional.

Tidak hanya itu, bergabung dengan komunitas juga dinilai sangat membantu. Melalui komunitas, orang tua bisa saling berbagi ceita, mendapatkan tips dalam mendidik anak autis, serta saling menguatkan mental sesama. Dukungan seperti ini membuat orang tua merasa tidak sendirian dalam menghadapi tantangan tersebut.