Waspada Gagal Ginjal, Cegah Dengan Pola Hidup Sehat

  • 24 Sep 2025 15:37 WIB
  •  Sabang

KBRN, Sabang: Penyakit gagal ginjal menjadi salah satu masalah kesehatan serius yang angka kasusnya terus meningkat. Kondisi ini muncul ketika ginjal tidak lagi mampu menyaring racun dan cairan berlebih dalam tubuh, jika tidak ditangani dengan baik maka dapat menimbulkan komplikasi yang berujung pada kematian.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal dan Hipertensi RSUDZA Banda Aceh, dr. Cut Mela Yunita Sari, Sp.PD.KGH, menyebut faktor penyebab gagal ginjal sangat beragam. Mulai dari hipertensi, diabetes, konsumsi makanan tidak sehat, hingga gaya hidup yang kurang terkontrol.

“Gagal ginjal sering muncul akibat kadar gula dan tekanan darah tinggi yang dibiarkan tanpa pengobatan. Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi garam, gula, serta minuman instan juga mempercepat kerusakan ginjal," ujar dr. Cut Mela kepada RRI Rabu (24/09/2025).

Selain hipertensi dan diabetes, pemicu lainnya adalah kurang minum air putih, penggunaan obat atau suplemen berlebihan, serta kebiasaan merokok dan minum alkohol. Penyakit lain seperti infeksi ginjal berulang, lupus, maupun obesitas juga meningkatkan risiko gagal ginjal.

“Selain berisiko kematian, gagal ginjal juga menimbulkan komplikasi lain seperti anemia, gangguan tulang, hingga masalah jantung," ungkapnya.

Untuk mencegah penyakit ini, masyarakat disarankan menjaga pola makan sehat dan seimbang. Cukup minum air putih, rutin berolahraga, serta menghindari rokok dan alkohol juga sangat dianjurkan.

dr. Cut Mela menambahkan, deteksi dini melalui pemeriksaan kesehatan berkala penting dilakukan. Dengan begitu, gangguan ginjal bisa diatasi sejak awal sebelum berkembang menjadi gagal ginjal kronis.

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....