Cara Meredakan Gigi Ngilu dengan Cepat

RRI.CO.ID, Natuna – Gigi ngilu dapat muncul ketika gigi terpapar makanan atau minuman yang terlalu panas, dingin, manis, atau asam. Kondisi ini salah satunya dapat terjadi akibat terkikisnya enamel, yaitu lapisan terluar gigi yang berfungsi melindungi jaringan di bawahnya. Dilansir dari laman Alodokter, berikut cara meredakan gigi ngilu dengan cepat:

1. Sikat gigi dengan lembut

Menyikat gigi terlalu kuat atau menggunakan sikat berbulu keras dapat memperparah sensitivitas. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan lakukan gerakan menyikat secara perlahan. Tetap jaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi.

2. Hindari makanan dan minuman pemicu

Saat gigi sedang sensitif, untuk sementara batasi makanan atau minuman yang terlalu panas, dingin, manis, atau asam. Menghindari pemicu tersebut dapat membantu mengurangi rasa ngilu.

3. Hindari kebiasaan yang dapat merusak enamel

Kebiasaan menggertakkan gigi dan mengunyah es batu dapat menyebabkan enamel terkikis atau bahkan membuat gigi retak. Jika sering menggertakkan gigi, konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. Hindari pula merokok karena dapat meningkatkan risiko masalah pada gigi dan gusi.

4. Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif

Pasta gigi yang diformulasikan untuk gigi sensitif dapat membantu mengurangi rasa ngilu. Beberapa produk mengandung bahan aktif seperti strontium acetate yang dapat membantu membentuk lapisan pelindung pada permukaan gigi dan mengurangi paparan rangsangan terhadap saraf gigi. Gunakan sesuai petunjuk pada kemasan.

Gigi ngilu dapat diredakan dengan menjaga kebersihan gigi secara tepat, menghindari makanan pemicu, serta menggunakan produk perawatan yang sesuai untuk gigi sensitif. Namun, jika rasa ngilu tidak kunjung membaik, sering kambuh, atau disertai nyeri yang berat, sebaiknya segera periksakan kondisi gigi ke dokter.