RRI.CO.ID, Ranai - Menjaga kebersihan rongga mulut melalui rutinitas menyikat gigi menjadi salah satu pilar utama untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Namun, kebiasaan baik ini justru bisa berbalik menjadi sumber penyakit jika kita sering mengabaikan kondisi sikat gigi yang digunakan.

Bulu sikat yang kotor menyimpan ancaman tersembunyi bagi kesehatan gusi dan gigi Anda jika tidak segera diganti. Berdasarkan informasi yang diperoleh dari laman halodoc.com, sebuah penelitian mengungkap bahwa sebatang sikat gigi dapat dihuni oleh sekitar 10 juta kuman dan bakteri.

Mikroorganisme tersebut berkembang biak dengan sangat cepat pada sela-sela bulu sikat yang lembap setelah pemakaian rutin. The American Dental Association menyarankan setiap individu untuk melakukan pembaruan sikat gigi setidaknya setiap tiga bulan sekali.

Batas waktu tersebut ditetapkan karena pada umumnya bulu sikat sudah mulai usang dan kehilangan daya bersihnya yang optimal. Meskipun demikian, kecepatan kerusakan bulu sikat sangat bergantung pada tekanan yang Anda berikan saat sedang membersihkan gigi.

Para orang tua perlu memberikan perhatian ekstra dengan lebih sering memeriksa kondisi sikat gigi milik sang buah hati. Anak-anak biasanya cenderung menyikat dengan cara yang membuat bulu sikat lebih cepat berubah bentuk dibandingkan orang dewasa.

Indikator paling mudah untuk mengganti alat ini adalah ketika helai bulunya sudah tidak tegak lurus atau mulai bercabang ke arah yang berbeda. Selain faktor fisik, Anda wajib membuang sikat gigi lama segera setelah sembuh dari serangan penyakit infeksi.

Langkah ini sangat penting untuk memastikan virus atau bakteri sisa penyakit tidak masuk kembali dan menginfeksi tubuh Anda. Dengan rajin mengganti sikat gigi secara berkala, Anda telah melakukan langkah preventif yang cerdas untuk menjaga kesehatan jangka panjang.