KBRN,Ranai: Istirahat atau tidur memang penting untuk memulihkan kondisi tubuh. Namun, menurut dr. Jeremia Immanuel Siregar, Sp.PD dari Siloam Hospitals Lippo Village, tidak semua keluhan tubuh cukup diatasi dengan beristirahat.

Ada sejumlah gejala yang bisa menjadi tanda awal penyakit serius, dan tidak boleh diabaikan begitu saja. Dalam unggahan instagram @siloamhospitals dr. Jeremia menyebutkan lima gejala umum yang harus diwaspadai dan menjadi alasan kuat untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis.

1. Sakit Kepala Berkepanjangan

Sakit kepala yang datang terus-menerus, terutama selama beberapa hari berturut-turut, bisa menjadi tanda adanya tekanan darah tinggi, migrain kronis, atau bahkan gangguan saraf serius.

“Kalau migrain muncul berhari-hari, jangan anggap remeh. Itu bisa jadi sinyal bahaya,” jelas dr. Jeremia.

2. Nyeri Dada atau Jantung Berdebar

Rasa nyeri di dada dan jantung yang berdebar cepat, apalagi jika disertai sesak napas, bisa menjadi tanda adanya gangguan jantung. Kondisi ini bisa menjadi darurat medis jika tidak segera ditangani.

"Kalau sudah terasa sesak juga, jangan tunda-tunda. Segera periksa,” tegasnya.

3. Demam Lebih dari 3 Hari

Demam yang tidak kunjung turun selama lebih dari tiga hari tanpa sebab yang jelas bisa menjadi gejala infeksi serius. Pemeriksaan lanjutan, termasuk tes darah, sangat disarankan.

“Kalau demam berkepanjangan, itu artinya tubuh sedang melawan sesuatu. Harus dicari penyebabnya,” ujar dr. Jeremia.

4. Batuk atau Sesak Napas yang Tidak Sembuh

Batuk lebih dari dua minggu, apalagi disertai sesak napas, bisa menjadi indikasi penyakit lain. Seperti penyakit asma, tuberkulosis, atau gangguan paru lainnya.

"Kalau batuk lebih dari dua minggu, apalagi makin berat, jangan tunggu sembuh sendiri. Segera periksa,” imbuhnya.

5. Mual, Lemas, atau Berat Badan Turun Tanpa Sebab

Jika tubuh terasa lemas terus-menerus, mual, atau berat badan turun drastis padahal tidak sedang diet atau aktivitas berlebih, tanda ini perlu diwaspadai. Bisa jadi ada gangguan metabolik atau hormonal yang tersembunyi.

Meskipun tidur dan istirahat penting, dr. Jeremia menekankan bahwa itu bukan solusi untuk semua keluhan kesehatan. Tubuh memiliki cara memberi tahu jika ada yang salah, dan gejala yang berlangsung lama atau memburuk adalah alasan kuat untuk mencari bantuan medis.