KBRN Ranai : Daun mangkokan (nama ilmiah: Polyscias scutellaria) adalah tanaman herbal tropis yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, khususnya di Indonesia. Bentuk daunnya seperti mangkuk kecil, dan ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Berikut manfaat daun mangkokan yang dirangkum dari berbagai sumber :
1. Melancarkan ASI
Daun mangkokan dikenal sebagai pelancar ASI alami.
Sering digunakan oleh ibu menyusui dalam bentuk rebusan atau lalapan.
2. Mengatasi Rambut Rontok
Kandungan zat besi dan mineralnya dapat menguatkan akar rambut.
Air rebusan daun mangkokan sering digunakan untuk membilas rambut.
3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Daunnya mengandung antibakteri dan antiinflamasi, membantu mencegah infeksi dan mempercepat pemulihan luka.
4. Melancarkan Pencernaan
Memiliki serat yang cukup tinggi sehingga mencegah sembelit dan mendukung kesehatan usus.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Mengandung senyawa antioksidan yang bisa membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
6. Menyehatkan Tulang
Mengandung kalsium dan fosfor, baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengatasi Anemia
Kaya zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah.
8. Menurunkan Demam
Daunnya bisa digunakan sebagai kompres alami untuk menurunkan suhu tubuh saat demam ringan.
Cara Mengonsumsi:
Direbus lalu airnya diminum.
Dikukus sebagai lalapan.
Dijadikan ramuan luar untuk rambut atau luka.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....