RRI.CO.ID, Natuna- Membacakan dongeng sebelum tidur ternyata bukan sekadar rutinitas pengantar tidur. Aktivitas sederhana 10-15 menit ini punya segudang manfaat untuk tumbuh kembang anak, mulai dari kecerdasan bahasa sampai kesehatan emosional.
Melansir dari halodoc, Membacakan buku cerita sebelum tidur adalah rutinitas penting untuk memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak, membantu anak tidur lebih nyenyak, serta menstimulasi perkembangan otak dan kemampuan berbahasanya sejak dini.
Para ahli tumbuh kembang anak sepakat bahwa membacakan cerita dengan suara orang tua memberi stimulasi ganda. Pertama, dari sisi bahasa. Anak yang rutin mendengar dongeng punya kosakata lebih kaya, kemampuan menyusun kalimat lebih baik, dan minat baca yang lebih tinggi saat besar nanti. Otak anak merekam intonasi, jeda, dan cara bercerita yang jadi fondasi literasi.
Kedua, manfaat emosional dan psikologis. Suara orang tua yang lembut saat membacakan dongeng menciptakan rasa aman dan ikatan batin yang kuat. Dongeng juga jadi "jembatan" buat anak memahami emosi. Lewat tokoh si Kancil yang cerdik atau si Bawang Putih yang sabar, anak belajar membedakan baik-buruk, sabar, jujur, dan berani tanpa merasa digurui.
Ketiga, membantu kualitas tidur. Rutin dongeng sebelum tidur bikin ritme sirkadian anak lebih teratur. Anak jadi lebih cepat rileks, screen time berkurang, dan waktu tidur jadi lebih nyenyak. Anak yang cukup tidur juga lebih fokus dan nggak gampang tantrum keesokan harinya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....