KBRN, Ranai: Bagi pecinta kopi, pasti tidak lengkap jika mengawali hari tanpa menyeruput secangkir kopi hangat. Sebagian pecinta kopi percaya bahwa efek minum kopi bisa membuat fokus dan semangat dalam menjalani hari.
Hal tersebut disampaikan oleh Wiranda (29), salah seorang penikmat kopi di Natuna.
“Pagi-pagi kalau nggak ngopi dulu nggak sah rasanya. Kalau udah ngopi, ngerjain kerjaan jadi lebih fokus aja gitu,” ucapnya kepada pewarta RRI. Minggu (18/08/2024).
Seperti yang kita tahu, manfaat kopi unik kesehatan memang beragam. Salah satunya adalah kafein dalam kopi berperan dalam meningkatkan daya fokus manusia ketika beraktivitas. Karenanya, rasa kantuk akan lebih sedikit setelah kita mengonsumsi seteguk kopi.
Melansir dari Journal of Medicine, hal ini karena kerja kafein berhubungan dengan zat pengontrol saraf tidur dalam tubuh. Karenanya sejumlah orang lebih menyukai minum kopi agar bisa bekerja lebih fokus dan tidak mudah ngantuk.
Jadi, ternyata bukan mitos bahwa kopi bisa mengurangi kantuk dan membuat lebih fokus.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....