RRI.CO.ID, Natuna - Hari Yoga Anak Internasional dirayakan setiap tahun pada Jumat kedua bulan April, tahun ini diperingati tanggal 10 April. Perayaan ini bertujuan untuk mempromosikan kesehatan fisik dan mental pada anak-anak melalui yoga yang menyenangkan dan mudah diakses.

Melansir dari Days Of The Year, Hari Yoga Anak Internasional diprakarsai oleh penulis dan instruktur yoga Teresa Anne Power dan mulai dirayakan pada tahun 2016. Visi dari Teresa adalah untuk berbagi manfaat yoga dengan anak-anak di seluruh dunia dan untuk mendorong kesejahteraan fisik, mental, dan emosional mereka melalui praktik yoga.

Perayaan ini melibatkan anak-anak dari berbagai negara yang berpartisipasi dalam kegiatan yoga yang dirancang agar menyenangkan dan mudah diakses untuk semua usia dan kemampuan. Dalam perayaan ini juga menampilkan sesi yoga 5 menit untuk mengatasi stres dan kurangnya aktivitas fisik, dan sudah berkembang dilebih 60 negara di seluruh dunia.

Perayaan ini juga ditandai dengan berbagai acara dan kegiatan yang meliputi sesi yoga, latihan kesadaran (mindfulness), dan lokakarya pendidikan. Hal ini bertujuan untuk mengajarkan anak-anak, orang tua, dan pendidik tentang manfaat yoga.

Kegiatan-kegiatan ini memperkenalkan yoga kepada anak-anak dengan cara yang menarik dan menumbuhkan minat seumur hidup pada praktik yang menyehatkan ini. Dari sejak awal, perayaan ini sudah memberikan dampak yang signifikan dan sudah menjangkau anak-anak di berbagai benua dan menunjukkan manfaat dari yoga.