RRI.CO.ID, Natuna - Hari Kesehatan Mental Remaja Sedunia diperingati secara global setiap tahun pada tanggal 2 Maret. Peringatan ini ingin menyoroti masalah-masalah yang memengaruhi remaja dan keluarga mereka yang berjuang untuk memberikan bantuan dan memahami tantangan yang dihadapi orang-orang terkasih mereka.

Melansir dari Days Of The Year, Hari Kesehatan Mental Remaja Sedunia diprakarsai oleh Hollister Co dan mulai dirayakan pada tahun 2020. Saat itu, Hollister Co meluncurkan program "Hollister Confidence Project", yang bertujuan untuk mengatasi meningkatnya angka kecemasan, depresi, dan stres di kalangan remaja.

Kesehatan mental bisa terasa seperti topik yang berat, tetapi ketika sekolah, keluarga, dan komunitas bersatu, hal itu menjadi lebih mudah ditangani. Hari kesadaran seperti ini memberi orang alasan untuk berhenti sejenak dan belajar, bahkan tindakan kecil seperti menanyakan kabar seseorang, dapat membuat perbedaan besar.

Merasa tidak dipahami adalah bagian besar dari masa remaja. Perpaduan antara kemandirian yang tumbuh dan tekanan konstan dapat menimbulkan kebingungan, ketakutan, atau isolasi.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa separuh dari semua masalah kesehatan mental dimulai pada saat seorang anak mencapai usia 14 tahun. Kesehatan mental yang baik merupakan bagian penting dari perkembangan remaja yang sehat, hal ini membantu kaum muda membangun keterampilan dan perilaku sosial, emosional, berpikir, dan komunikasi yang positif.