Terapi Musik untuk Kesehatan Fisik dan Mental

  • 23 Mei 2026 13:09 WIB
  •  Nunukan

RRI.CO.ID, Nunukan - Terapi musik merupakan terapi yang menggunakan musik dan suara sebagai sarana komunikasi antara pasien dan terapis yang bertujuan untuk mendukung dan meningkatkan kesejahteraan fisik, mental dan spiritual. Pemakaian terapi musik ini telah dipakai sejak lama di berbagai proses pengobatan. The American Hertage Dictionary menyatakan bahwa musik adalah seni mengatur suara pada waktunya untuk menyediakan komposisi yang terus menerus, terpadu dan mengugah seperti melodi, harmoni, ritme dan timbre dimana karakteristik dari sepotong musik dan efek yang dtimbulkan tergantung pada kualitas dan elemen antara satu dengan yang lainnya. Snyder & Lindquist (2010) menyatakan bahwa terapi musik bisa mempengaruhi manusia dari aspek fisiologis, psikologis dan spritual yang dapat dipengaruhi oleh lingkungan, pendidikan dan faktor budaya. Musik juga dapat mengurangi kecemasan dengan menduduki saluran perhatian di otak dengan rangsangan pendengaran yang menyimpang. Intervensi musik memberikan stimulus yang dapat menghibur dan membangkitkan kesenangan dimana perhatian individu dapat dialihkan ke musik bukan pada pikiran yang akan menimbulkan stress.

Musik telah diuji sebagai intervensi terapeutik dengan populasi pasien yang berbeda dengan fokus mendengarkan musik secara individual. Florence nightingale telah membuktikan adalnya efek positif dari terapi musik ini. Dari berbagari sumber referensi, manfaat dari penggunan terapi musik adalah :

a. Memberikan perasaan rileks dan mengurangi stress

b. Meningkatkan toleransi terhadap pengobatan

c. Meminimalkan gangguan dari prosedur medis

d. Re-energi dan peremajaan

e. Memperkenalkan pengalaman yang kreatif

f. Sarana dalam mengepresikan diri

g. Mengurangi persepsi nyeri

h. Dapat mengalihkan kebosanan

i. Mengurangi tingkat kecemasan

j. Mengurangi ketidaknyamananan dalam perawatan

k. Mempengaruhi terhadap pergeseran status emosional

l. Meningkatkan fungsi kognitif

m. Mengurangi rasa sakit dan ketakutan selama pengambilan darah

n. Menstabilkan tanda – tanda vital

o. Mengurangi rasa sakit pada pasien perawatan kritis anak

p. Mengurangi rasa nyeri pada anak pasca operasi

q. Menurunkan denyut jantung, laju pernapasan, dan tindak ketidaknyamanan pasien anak

r. Pasien mampu menekspresikan emosinya melalui musik

s. Meningkatkan komunikasi

Terapi musik dapat dijadikan pilihan dari pengobatan atau pengurangan rasa nyeri pada pasien kanker. Terapi musik mudah dilakukan, tidak membutuhkan biaya yang tinggi, dan tidak memberikan efek toksik serta dapat meningkatkan kualitas hidup pasien kanker dan kenyamanan pada pasien itu sendiri.

(Sumber: keslan.kemkes.go.id)

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....