RRI.CO.ID, Meulaboh- Kesehatan mental remaja menjadi aspek penting yang perlu mendapat perhatian serius, terutama pada masa peralihan dari anak-anak menuju dewasa yang penuh perubahan.

Perawat jiwa Puskesmas Suak Ribe, Cut Putri Rahmawati dalam dialog program Indonesia sehat RRI Meulaboh menegaskan

“Kesehatan mental pada remaja itu sangat penting, karena di fase ini mereka mengalami perubahan hormon dan emosi yang cenderung tidak stabil.” ujarnya Jum'at, 12 Juni 2026

Ia menjelaskan, fase remaja yang berlangsung pada usia sekitar 10 hingga 18 tahun merupakan masa pencarian jati diri, di mana anak mulai menjauh dari ketergantungan pada orang tua dan lebih dekat dengan lingkungan pertemanan.

Kondisi tersebut sering memicu perubahan perilaku, seperti mudah marah, membangkang, hingga lebih tertutup. Namun, hal itu disebut masih wajar selama tidak berlebihan.

Menurutnya, peran orang tua sangat penting dalam mendampingi anak di fase ini. Kurangnya komunikasi dan perhatian dapat memperburuk kondisi mental remaja.

Ia juga mengingatkan bahwa pola asuh sejak kecil, termasuk kebiasaan penggunaan gadget tanpa kontrol, dapat berdampak pada perkembangan mental anak hingga remaja.

Selain itu, tanda-tanda gangguan mental pada remaja perlu dikenali sejak dini, seperti menarik diri dari lingkungan, emosi yang tidak stabil, hingga perubahan perilaku yang drastis.

Cut Putri menegaskan bahwa gangguan mental tidak boleh dianggap sepele. “Sakit di jiwa sama seperti sakit di raga, sama-sama butuh pengobatan dan perawatan,” ujarnya.

Ia mengimbau orang tua untuk lebih terbuka dan tidak ragu membawa anak ke fasilitas kesehatan jika diperlukan.

Dengan pendampingan yang tepat, diharapkan remaja dapat melewati fase peralihan dengan baik dan tumbuh menjadi generasi yang sehat secara mental.