RRI.CO.ID, Meulaboh - Isu kesehatan mental pada lansia kini menjadi perhatian penting di tengah meningkatnya jumlah penduduk usia lanjut. Para ahli menekankan bahwa selain kesehatan fisik, kondisi psikologis lansia juga perlu mendapat perhatian serius agar kualitas hidup mereka tetap terjaga.
Seiring bertambahnya usia, lansia rentan mengalami berbagai tantangan seperti kesepian, kehilangan pasangan hidup, hingga menurunnya kemampuan fisik.
Kondisi ini dapat memicu gangguan seperti depresi dan kecemasan jika tidak ditangani dengan baik.
Menurut praktisi kesehatan, gangguan seperti Depresi kerap tidak terdeteksi pada lansia karena gejalanya sering dianggap sebagai bagian normal dari proses penuaan.
Padahal, jika dibiarkan, kondisi tersebut dapat berdampak serius terhadap kesehatan secara keseluruhan.
Selain depresi, lansia juga berisiko mengalami Demensia, yaitu penurunan fungsi kognitif yang memengaruhi daya ingat, kemampuan berpikir, dan perilaku.
Penyakit ini membutuhkan penanganan khusus serta dukungan keluarga agar penderitanya tetap merasa aman dan dihargai.
Faktor sosial juga berperan besar dalam menjaga kesehatan mental lansia. Interaksi rutin dengan keluarga, teman sebaya, maupun komunitas dapat membantu mengurangi rasa kesepian.
Kegiatan sederhana seperti berjalan santai, mengikuti kegiatan keagamaan, atau hobi ringan terbukti mampu meningkatkan suasana hati.
Para ahli juga menyarankan pentingnya deteksi dini dan konsultasi dengan tenaga profesional apabila ditemukan perubahan perilaku pada lansia,
seperti menarik diri, mudah marah, atau kehilangan minat terhadap aktivitas sehari-hari.
Pemerintah dan masyarakat diharapkan dapat bekerja sama dalam menyediakan lingkungan yang ramah lansia, termasuk akses layanan kesehatan mental yang terjangkau dan edukasi bagi keluarga.
Dengan perhatian yang tepat, lansia dapat menjalani masa tua dengan lebih bahagia, sehat, dan bermakna
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....