RRI.CO.ID, Meulaoh - Fenomena iklim El Niño diprediksi akan membawa musim kemarau yang lebih panjang dan kering di Indonesia, terutama pada April hingga Oktober 2026.

Intensitas yang kuat, yang disebut oleh beberapa pihak sebagai "Godzilla El Niño", akan menyebabkan suhu permukaan laut di Pasifik ekuator meningkat, yang mengakibatkan suhu udara di Indonesia menjadi jauh lebih panas dari biasanya. Kamis, 2 April 2026

Dampak cuaca panas ekstrem ini tidak hanya memicu kekeringan, tetapi juga ancaman kesehatan serius bagi kulit. Ahli kesehatan memperingatkan bahaya peningkatan suhu yang memicu dehidrasi, alergi, kulit kering, pecah-pecah, hingga infeksi kulit akibat keringat berlebih.

1. Proteksi Maksimal dengan Sunscreen

Di tengah indeks UV yang kian ganas, penggunaan tabir surya (sunscreen) menjadi kewajiban yang tidak boleh dilewatkan. Gunakan produk yang melindungi dari sinar UVA dan UVB.Gunakan topi lebar atau payung untuk mengurangi paparan langsung ke area wajah.

2. Hidrasi Kulit dari Dalam dan Luar

Cuaca kering akibat El Niño membuat kelembapan kulit menguap lebih cepat. Pilih pelembap berbasis air atau gel yang memberikan efek menyejukkan tanpa terasa lengket di cuaca panas. Minum setidaknya 2-3 liter air putih setiap hari untuk menjaga elastisitas kulit dari dalam.

3. Kebersihan Wajah yang Tepat

Udara panas memicu produksi minyak berlebih yang dapat menyumbat pori-pori.

Bersihkan wajah setelah bangun tidur, setelah berkeringat, dan sebelum tidur. Kurangi penggunaan produk yang mengandung alkohol tinggi atau parfum menyengat yang dapat memperparah iritasi kulit saat cuaca terik.

4. Penyimpanan Produk Skincare

Suhu udara yang mencapai di atas 30°C dapat merusak kandungan aktif dalam produk perawatan kulit Anda Simpan produk skincare di tempat yang sejuk dan terhindar dari sinar matahari langsung.

Beberapa produk seperti masker wajah atau soothing gel dapat disimpan di dalam lemari es untuk memberikan sensasi dingin saat diaplikasikan.

5. Pilihan Busana yang Menyejukkan

Gunakan pakaian berbahan ringan seperti katun atau linen yang memiliki sirkulasi udara baik. Hindari pakaian berwarna gelap yang menyerap panas, dan lebih disarankan menggunakan warna terang seperti putih atau pastel untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.

Dengan persiapan yang matang dan perawatan rutin, dampak buruk dari cuaca ekstrem El Niño 2026 terhadap kulit dapat diminimalisir. Tetap waspada dan terus pantau perkembangan cuaca melalui platform resmi seperti BMKG.