RRI.CO.ID Mataram - Milkshake adalah pilihan menu minuman segar yang sering kita jumpai di beberapa resto dan rumah makan. Menu ini diketahui adalah menu yang paling sering dipilih karena rasa segar dan creamy dengan varian rasa yang beragam.
Rasa favorite kalangan anak muda yang menggemari rasa matcha dan rasa matcha kini semakin populer di kalangan pecinta minuman kekinian. Perpaduan bubuk teh hijau khas Jepang dengan susu yang creamy menciptakan rasa unik, segar, sekaligus menenangkan. Tak hanya enak, minuman berwarna hijau ini juga dikenal memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat.
Dilansir Dari Halodoc.com, ada banyak manfaat minuman matcha yang sudah diteliti secara ilmiah, seperti:
1. Kaya antioksidan: Matcha mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
2. Meningkatkan fokus dan konsentrasi: Kandungan L-theanine bekerja bersama kafein untuk memberikan energi stabil sekaligus efek menenangkan. Kombinasi ini membuat otak lebih fokus tanpa gelisah.
3. Mendukung metabolisme: Beberapa studi menunjukkan konsumsi rutin matcha dapat meningkatkan pembakaran kalori dan membantu pengelolaan berat badan.
4. Menjaga kesehatan jantung: Katekin dalam matcha berpotensi menurunkan kolesterol jahat (LDL) serta menyeimbangkan tekanan darah.
5. Detoks alami tubuh: Klorofil tinggi membantu proses detoksifikasi alami, menjaga organ hati lebih sehat.
6. Meningkatkan mood: Efek relaksasi dari L-theanine membantu mengurangi stres ringan dan meningkatkan suasana hati
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....