RRI.CO.ID, Mataram – Universitas Mataram (Unram) melalui UPA BKPK bersama FKIP melaksanakan Roadshow Seminar Kesadaran Kesehatan Mental bertema “Who Am I? Perjalanan Menemukan Diri” di Aula Gedung A FKIP Unram, Jumat, 22 Mei 2026, sebagai upaya memperkuat lingkungan kampus yang peduli kesehatan psikologis mahasiswa.

Seminar ini menjadi ruang edukasi bagi mahasiswa untuk memahami pentingnya kesadaran diri dalam menghadapi tekanan akademik dan sosial. Dekan FKIP Unram, Drs. Lalu Zulkifli, M.Si., Ph.D., menegaskan bahwa isu kesehatan mental kini menjadi perhatian penting di lingkungan pendidikan tinggi.

“Penting untuk menjaga kesehatan mental mahasiswa maupun dosen di tengah pesatnya perkembangan media sosial,” ujarnya.

Kepala UPA BKPK Unram, apt. Yoga Dwi Saputra, S.Farm., M.Pharm.Sci., menambahkan bahwa kegiatan ini diharapkan mampu membentuk mahasiswa yang lebih siap secara emosional dan mental dalam menghadapi tantangan kehidupan kampus.

Dalam sesi materi, narasumber Sri Wahyu Anggraini menekankan bahwa kemampuan mengenali diri dan mengelola stres merupakan keterampilan penting yang harus dimiliki mahasiswa.

Peserta juga mengikuti sesi praktik coping stress yang dirancang untuk membantu pengelolaan emosi secara praktis dalam kehidupan sehari-hari.

Melalui kegiatan ini, Unram menegaskan komitmennya dalam membangun ekosistem pendidikan yang tidak hanya unggul secara akademik, tetapi juga sehat secara mental dan sosial.