RRI.CO.ID, Manokwari - Ramadan sangat efektif membentuk karakter dan kepribadian yang lebih baik. Sebagai "madrasah kehidupan", puasa melatih disiplin, kejujuran, kesabaran, serta mengasah empati sosial (peduli sesama) melalui menahan lapar dan dahaga. Intensitas ibadah selama sebulan penuh menempa pribadi menjadi lebih bertaqwa, tangguh, dan berakhlak mulia. Hal ini disampaikan Rizkia Hafidzah dalam program Tauladan Produa Manokwari.

Rizkia Hafidzah yang merupakan Guru agama Islam mengatakan puasa Ramadan adalah madrasah spiritual yang efektif untuk membentuk karakter muslim sejati melalui penanaman nilai kesabaran, kejujuran, disiplin, empati, dan kendali diri. Lebih dari sekadar menahan lapar dan haus, puasa melatih pengendalian hawa nafsu, menjaga lisan dari perkataan kotor, serta meningkatkan ketaqwaan kepada Allah SWT.

Ditambahkan oleh Rizkia, puasa mengajarkan umat Islam untuk merasakan lapar dan haus sebagaimana yang dirasakan oleh orang-orang miskin. Hikmah puasa ini membangkitkan rasa empati dan kepedulian sosial terhadap sesama. Ketika berpuasa, seorang muslim akan lebih mudah merasakan penderitaan orang lain.

Rizkia juga berbagi tips menyambut Ramadhan berikutnya dengan lebih baik membutuhkan persiapan komprehensif yang meliputi aspek spiritual, mental, dan fisik. Berdasarkan panduan umum dan ajaran Islam, hal-hal yang perlu ditingkatkan untuk memaksimalkan Ramadhan selanjutnya. Meluruskan Niat dan Bertaubat, memulai dengan taubat nasuha dan meluruskan niat hanya karena Allah, agar hati bersih dan siap beribadah.

Meningkatkan fokus saat berpuasa bagi Gen Z memerlukan kombinasi manajemen energi, pola makan, dan manajemen waktu yang cerdas agar tetap produktif, tidak mudah mengantuk, dan ibadah tetap maksimal. Berikut adalah cara meningkatkan fokus di bulan Ramadan.