KBRN, Manokwari: Bagi umat muslim, puasa merupakan ibadah wajib selama bulan Ramadan, makanan dan minuman yang tidak dianjurkan di antaranya:
Minuman mengandung kafein.
Sebaiknya hindari minuman yang mengandung kafein. Sebab, minuman ini bersifat diuretik, yaitu menyebabkan tubuh mengeluarkan cairan lebih cepat melalui urine. Teh, kopi, dan minuman bersoda termasuk di antaranya.
Makanan tinggi garam.
Beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa di bulan Ramadan ada makanan dengan kandungan garam yang tinggi. Garam akan menimbulkan rasa haus. Oleh karenanya, batasi konsumsinya termasuk di saat sahur.
Makanan berlemak.
Hindari juga makanan kaya kandungan lemak, seperti goreng-gorengan atau kari.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....