KBRN, Bintuni: Ternyata daun kelor dapat direbus dan diolah untuk dikonsumsi secara rutin. Meskipun begitu, ad banyak jumlah daun kelor yang disarankan untuk direbus dan diminum setiap hari.
Takaranya sebanyak 70 gram, atau setara juga 11 sendok teh bubuk daun kelor. Diketahui juga dosis minum daun kelor dan juga ada manfaatnya untuk kesehatan berikut dilansir dari kompas.com:
1. Melindungi ginjal dari penyakit perlemakan ginjal.
2. Menurunkan kadar kolestrol dan trigliserida, inflamasi pada ginjal.
3. Menghambat perkembangan sel kanker sehingga risiko beberapa jenis kanker dapat berkurang, seperti kanker payudara,liver, dan usus.
4. Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
5. Mengatasi sembelit.
Meskipun umumnya daun kelor aman untuk kesehatan dan tidak akan menimbulkan efek samping yang sangat serius, konsumsi teh daun kelor per hari perlu dibatasi.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....