Manfaat Mandi Air Hangat untuk Newborn dan Bayi

RRI.CO.ID, Manokwari - Dilansir dari ScienceDirect, mandi air hangat merupakan salah satu metode perawatan yang direkomendasikan untuk bayi baru lahir karena memberikan efek fisiologis dan psikologis yang positif. Berdasarkan publikasi di Journal of Pediatric Nursing, metode mandi dengan perendaman (tub bathing) pada bayi terbukti lebih nyaman dibandingkan metode lap (sponge bathing). Air hangat membantu menciptakan lingkungan yang menyerupai kondisi dalam rahim, sehingga bayi cenderung lebih tenang dan tidak mengalami stres berlebihan selama proses mandi.

Secara fisiologis, mandi air hangat berperan dalam menjaga stabilitas tanda vital bayi. Studi yang sama menunjukkan bahwa bayi yang dimandikan dengan air hangat memiliki suhu tubuh yang lebih stabil, denyut jantung yang lebih teratur, serta tingkat stres yang lebih rendah.

Hal ini penting karena bayi baru lahir belum memiliki kemampuan termoregulasi yang matang, sehingga mudah mengalami perubahan suhu tubuh. Air hangat membantu mencegah kehilangan panas berlebih sekaligus meningkatkan kenyamanan bayi selama dan setelah mandi.

Selain itu, mandi air hangat juga berdampak pada kualitas tidur bayi. Efek relaksasi yang ditimbulkan dapat membantu bayi lebih mudah tertidur dan tidur lebih nyenyak. Dalam penelitian tersebut, bayi yang dimandikan dengan metode perendaman menunjukkan perilaku yang lebih tenang setelah mandi, yang berhubungan dengan peningkatan kualitas istirahat. Kondisi ini tentu mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan bayi secara optimal.

Tidak hanya dari sisi fisik, mandi air hangat juga memberikan manfaat emosional melalui interaksi langsung antara orang tua dan bayi. Sentuhan lembut, komunikasi, dan kontak visual selama mandi dapat memperkuat ikatan (bonding). Dengan demikian, berdasarkan bukti dari ScienceDirect, mandi air hangat bukan hanya menjaga kebersihan, tetapi juga menjadi intervensi sederhana yang efektif untuk meningkatkan kenyamanan, stabilitas fisiologis, dan kesejahteraan bayi secara keseluruhan.