RRI.CO.ID, Manokwari: Dalam sebuah hubungan, komunikasi menjadi fondasi utama yang menentukan kualitas dan ketahanan relasi antar pasangan. Komunikasi yang terbuka dan jujur membantu pasangan saling memahami perasaan, kebutuhan, serta harapan masing-masing. Tanpa komunikasi yang baik, kesalahpahaman mudah terjadi dan konflik kecil bisa berkembang menjadi masalah besar.

Dilansir dari kajian para ahli hubungan, komunikasi yang sehat memungkinkan pasangan mengekspresikan emosi secara aman, membangun kepercayaan, serta memperkuat ikatan emosional. Dengan berbicara secara terbuka, pasangan dapat mencari solusi bersama saat menghadapi perbedaan, bukan saling menyalahkan atau menghindar.

Sebaliknya, salah satu bentuk komunikasi yang berdampak negatif adalah silent treatment. Silent treatment atau sikap diam tanpa penjelasan dapat membuat pasangan merasa diabaikan, tidak dihargai, dan bingung atas kesalahan yang mungkin dilakukan. Perlakuan ini dapat memicu stres emosional, kecemasan, serta menurunkan rasa aman dalam hubungan.

Lebih jauh lagi, silent treatment yang dilakukan secara berulang dapat merusak kepercayaan dan menciptakan jarak emosional. Konflik yang tidak dibicarakan akan terus menumpuk dan berpotensi mengarah pada hubungan yang tidak sehat, bahkan berakhir pada perpisahan.

Komunikasi adalah kunci utama dalam menjaga hubungan tetap sehat dan harmonis. Menghindari silent treatment serta menggantinya dengan komunikasi yang empatik dan saling menghargai akan membantu pasangan