RRI.CO.ID, Manokwari - Merespons bayi yang sedang rewel memang membutuhkan kesabaran ekstra dan ketenangan hati. Dilansir dari berbagai sumber, pahami terlebih dahulu penyebab utama keresahan bayi.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Langkah pertama dan paling krusial dalam menghadapi bayi yang rewel adalah mengidentifikasi penyebab dasarnya. Bayi berkomunikasi melalui tangisan karena mereka belum bisa menyampaikan kebutuhan secara verbal. Umumnya, rasa lapar, popok yang penuh, rasa lelah yang berlebihan, atau suhu ruangan yang tidak pas menjadi pemicu utama. Dengan mengenali pola tangisan dan gerak-gerik tubuhnya, orang tua dapat memberikan solusi yang tepat sasaran tanpa harus merasa panik atau bingung.

Sentuhan Fisik sebagai Penenang Alami, Pelukan hangat sering kali menjadi obat yang paling mujarab untuk menenangkan gejolak emosi bayi. Kontak kulit ke kulit (skin-to-skin contact) atau sekadar mendekapnya dengan erat dapat memberikan rasa aman yang luar biasa. Detak jantung dan kehangatan tubuh orang tua membantu menurunkan hormon stres pada bayi, sehingga detak jantungnya kembali stabil. Gerakan mengayun secara perlahan saat mendekap juga meniru suasana nyaman saat bayi masih berada di dalam kandungan.

Kekuatan Suara dan Melodi Lembut Suara, orang tua memiliki efek terapeutik yang besar bagi pendengaran bayi yang sensitif. Berbisik dengan nada rendah, memberikan suara "ssttt" yang ritmis, atau menyanyikan lagu pengantar tidur dapat mengalihkan perhatian bayi dari rasa tidak nyamannya. Suara-suara lembut ini menciptakan rasa keterikatan yang kuat, membuat bayi merasa didengarkan dan dilindungi di tengah lingkungan yang mungkin terasa asing atau bising baginya.

Penggunaan Alat Bantu dan Distraksi Positif, Terkadang, bayi hanya membutuhkan sesuatu untuk mengalihkan rasa tidak nyamannya atau memenuhi insting menghisapnya. Memberikan dot (pacifier) bisa menjadi solusi cepat untuk memberikan efek rileks pada sistem saraf mereka. Selain itu, menyodorkan mainan kesayangan dengan tekstur lembut atau warna yang menarik juga dapat membantu menghentikan tangisan. Namun, pastikan alat bantu ini diberikan dengan bijak agar tidak menjadi ketergantungan yang sulit dihilangkan nantinya.

Ciptakan Lingkungan yang Mendukung Ketenangan, Faktor eksternal seperti kondisi lingkungan sangat memengaruhi suasana hati bayi. Jika ruangan terlalu terang atau bising, bayi bisa mengalami stimulasi berlebihan yang membuatnya semakin rewel. Cobalah untuk meredupkan lampu dan mematikan perangkat elektronik yang bersuara keras. Lingkungan yang tenang dengan sirkulasi udara yang baik akan merangsang rasa kantuk dan membantu bayi merasa lebih cepat tenang, sehingga mereka bisa beristirahat dengan lebih berkualitas.