RRI.CO.ID, Manado -Hubungan asmara seharusnya memberikan rasa aman, dihargai, dan didukung. Namun, tidak semua hubungan berjalan dengan sehat. Sebagaimana dikutip dari laman dictionary.apa.org Ada hubungan yang justru dipenuhi manipulasi, kecemburuan berlebihan, kontrol, komunikasi yang buruk, hingga perilaku yang membuat salah satu pihak kehilangan kenyamanan. Pola seperti ini dapat berdampak pada kesejahteraan dan kepuasan seseorang dalam menjalani hubungan.
1. Dilansir juga dari laman www.loveisrespect.org Hubungan yang penuh tarik-ulur. Hari ini sangat perhatian, tetapi tiba-tiba menghilang tanpa penjelasan, kemudian kembali seolah tidak terjadi apa-apa. Jika pola seperti ini terus berulang dan membuat seseorang selalu menebak-nebak posisi hubungan, komunikasi yang sehat menjadi sulit dibangun. Hubungan yang sehat membutuhkan keterbukaan dan komunikasi yang memungkinkan kedua pihak memahami kebutuhan masing-masing.
2. Hubungan yang membuat kamu kehilangan batas pribadi. Pasangan yang meminta akses ke ponsel, media sosial, atau aktivitas pribadi secara berlebihan perlu menjadi perhatian. Batasan dalam hubungan justru diperlukan agar masing-masing orang tetap memiliki ruang, privasi, kebutuhan, dan kehidupan pribadi.
3. Hubungan yang dipenuhi kecemburuan dan posesif. Cemburu sesekali mungkin muncul dalam hubungan, tetapi ketika kecemburuan berubah menjadi larangan berteman, mengontrol aktivitas, memeriksa ponsel tanpa izin, atau menjauhkan seseorang dari keluarga dan teman, situasinya sudah menjadi tanda peringatan. Perilaku mengontrol dan mengisolasi pasangan termasuk tanda yang perlu diperhatikan.
4. Hubungan yang sering merendahkan kamu. Hati-hati jika pasangan sering menghina, mempermalukan, mengejek, atau membuat kamu merasa tidak berharga, terutama jika perilaku tersebut terus berulang. Kekerasan emosional dapat berbentuk penghinaan, intimidasi, penolakan, isolasi, maupun kontrol berlebihan.
5. Hubungan yang membuat kamu takut menyampaikan pendapat. Dalam hubungan yang sehat, seseorang seharusnya dapat membicarakan perasaan atau masalah tanpa takut mendapatkan ancaman, kemarahan yang meledak-ledak, atau pembalasan. Konflik memang normal dalam hubungan, tetapi cara menyelesaikannya tetap perlu dilandasi rasa hormat.
6. Hubungan yang selalu membuat kamu menjadi pihak yang mengalah. Kompromi memang merupakan bagian dari hubungan, tetapi keputusan penting seharusnya tidak hanya ditentukan oleh satu orang. Hubungan yang sehat memberikan ruang bagi kedua pihak untuk menyampaikan pendapat, kebutuhan, dan batasannya secara setara.
7. Hubungan yang membuat kamu mengorbankan diri secara terus-menerus. Menyayangi seseorang bukan berarti harus kehilangan teman, keluarga, cita-cita, privasi, atau nilai-nilai pribadi. Hubungan yang sehat tetap memberikan kesempatan bagi masing-masing pihak untuk memiliki ruang dan menjalani aktivitas di luar hubungan.
Pada akhirnya, hubungan yang sehat bukan berarti tidak pernah memiliki masalah. Perbedaan pendapat tetap bisa terjadi. Yang penting adalah adanya komunikasi, rasa hormat, kepercayaan, kesetaraan, dukungan, dan penghormatan terhadap batas pribadi. Jika sebuah hubungan justru terus-menerus membuat seseorang merasa takut, dikontrol, direndahkan, atau tidak aman, tanda-tanda tersebut sebaiknya tidak diabaikan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....