Memasuki Usia Lanjut, Mengapa Pemeriksaan Kesehatan Makin Penting

RRI.CO.ID, Manado - Memasuki usia lanjut, menjaga kesehatan bukan hanya tentang mengobati penyakit ketika muncul, tetapi juga melakukan pemeriksaan secara berkala untuk mengetahui kondisi tubuh sejak dini. Sebagaimana dikutip dari laman www.who.int Seiring bertambahnya usia, risiko terhadap sejumlah penyakit kronis dan gangguan kesehatan dapat meningkat, sehingga pemeriksaan kesehatan menjadi bagian penting dalam menjaga kualitas hidup.

Dilansir dari laman www.cdc.gov/ Pemeriksaan kesehatan secara rutin dapat membantu menemukan berbagai masalah kesehatan sebelum menimbulkan gejala yang berat. Beberapa kondisi seperti tekanan darah tinggi, kadar gula darah yang meningkat, gangguan kolesterol dan masalah kesehatan lainnya terkadang berkembang tanpa keluhan yang jelas. Deteksi lebih awal memberikan kesempatan untuk melakukan perubahan pola hidup maupun mendapatkan penanganan sesuai kebutuhan.

Bagi kelompok usia lanjut, pemeriksaan tekanan darah juga penting karena hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Pemeriksaan sederhana yang dilakukan secara berkala dapat membantu seseorang mengetahui apakah tekanan darahnya berada dalam batas yang perlu diperhatikan. Hasil pemeriksaan selanjutnya dapat menjadi bahan diskusi dengan tenaga kesehatan.

Selain tekanan darah, pemeriksaan kadar gula darah juga perlu mendapat perhatian, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko diabetes. Diabetes yang tidak terkontrol dalam jangka panjang dapat memengaruhi berbagai organ tubuh. Karena itu, pemeriksaan dan pengelolaan kadar gula darah perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu dan anjuran tenaga kesehatan.

Kesehatan mata dan pendengaran juga tidak kalah penting. Gangguan penglihatan maupun pendengaran dapat berkembang secara perlahan sehingga terkadang dianggap sebagai bagian normal dari proses penuaan. Padahal, pemeriksaan dapat membantu mendeteksi gangguan yang membutuhkan penanganan dan membantu lansia tetap menjalankan aktivitas sehari-hari secara mandiri.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah kesehatan tulang, kekuatan otot dan keseimbangan tubuh. Penurunan kekuatan otot dan keseimbangan dapat meningkatkan risiko jatuh pada usia lanjut. Karena itu, aktivitas fisik yang sesuai kemampuan, asupan makanan bergizi dan pemeriksaan kesehatan menjadi bagian penting dalam mempertahankan kemampuan bergerak dan kemandirian.

Pemeriksaan kesehatan bagi lansia tidak harus selalu dilakukan ketika seseorang sedang sakit. Konsultasi rutin dengan tenaga kesehatan dapat membantu menentukan pemeriksaan apa yang memang diperlukan berdasarkan usia, riwayat kesehatan, obat-obatan yang digunakan serta faktor risiko masing-masing. Dengan pendekatan tersebut, pemeriksaan dapat dilakukan secara lebih tepat dan tidak sekadar mengikuti daftar pemeriksaan yang sama untuk semua orang.

Pada akhirnya, bertambahnya usia bukan alasan untuk mengurangi perhatian terhadap kesehatan. Justru pada masa lanjut usia, menjaga pola makan, tetap aktif sesuai kemampuan, tidur cukup, menghindari kebiasaan yang berisiko serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dapat membantu seseorang mempertahankan kualitas hidup dan kemandirian.