KBRN, Manado: Di tengah pesatnya perkembangan teknologi dan akses internet, game online kini telah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang, khususnya generasi muda. Meski kerap dianggap membawa dampak negatif, game online ternyata juga memiliki sisi positif jika dimainkan secara wajar.

Dikutip dari laman resmi polri.go.id game online dapat memberikan berbagai manfaat, seperti peningkatan konsentrasi, koordinasi antara mata dan tangan, kemampuan berbahasa Inggris, serta kemampuan berpikir strategis. Tidak hanya itu, beberapa jenis game seperti puzzle, permainan memori, dan game strategi diketahui mampu merangsang kecerdasan anak.

Selain sebagai sarana hiburan, game online juga dinilai efektif dalam membantu menghilangkan stres dan menjernihkan pikiran yang penat. Aktivitas ini dapat mengendurkan ketegangan saraf dan memberikan efek relaksasi, terutama setelah menjalani hari yang melelahkan.

Jenis permainan role-playing, misalnya, menyajikan alur cerita dan dialog yang dapat memacu otak untuk berpikir kritis serta memahami narasi. Tak hanya itu, interaksi sosial yang terbangun dalam komunitas gamer juga membuka peluang untuk menambah teman dan memperluas jaringan sosial.

Bahkan, dalam beberapa kasus, game online juga digunakan dalam terapi fisik. Gerakan yang dihasilkan dari bermain game tertentu dapat membantu memperkuat otot, terutama bagi pasien yang sedang menjalani proses pemulihan. Namun, di balik berbagai manfaat tersebut, game online tetap perlu dimainkan dalam batas yang wajar. Kecanduan bermain game bisa berdampak negatif, seperti gangguan tidur, sulit mengendalikan diri, hingga perubahan perilaku seperti mudah tersinggung atau agresif.

Para orang tua pun diimbau untuk lebih bijak dalam mengawasi anak-anaknya dalam bermain game. Pemilihan jenis permainan yang sesuai usia dan pengaturan waktu bermain yang tepat menjadi langkah penting agar game dapat menjadi sarana pembelajaran yang menyenangkan, bukan sebaliknya.

Jika anak menunjukkan gejala negatif seperti sakit mata, pegal linu, kelebihan berat badan, atau bahkan perilaku agresif, orang tua disarankan untuk mendekatinya dengan sikap yang ramah dan segera membatasi waktu bermain game. Dengan pengawasan yang tepat, game online dapat menjadi aktivitas yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga mendidik dan bermanfaat bagi perkembangan anak maupun orang dewasa.