Arema FC Genjot Fisik Pemain, Tambah Skema Permainan untuk Transisi Latihan

  • 06 Jul 2026 13:05 WIB
  •  Malang
Poin Utama
  • Arema FC memulai pramusim dengan program kebugaran dasar yang terintegrasi dengan skema permainan di bawah komando pelatih fisik Carlos Airon, sementara pelatih kepala Marcos Santos masih berada di Brasil.
  • Program pramusim dirancang untuk memberikan adaptasi waktu yang lebih panjang kepada pemain dengan kombinasi menu fisik, teknis (passing, reception), dan small-sided games sejak fase awal.
  • Arema FC akan melakukan evaluasi data berupa tes kekuatan dan komposisi tubuh di gym untuk memetakan kebutuhan latihan individual setiap pemain secara spesifik.

RRI.CO.ID, Malang – Arema FC mulai membangun fondasi tim untuk menatap kompetisi musim baru. Meski skuad Singo Edan belum komplet dan pelatih kepala Marcos Santos masih berada di Brasil, program persiapan awal pramusim di bawah komando tim pelatih fisik tetap digenjot demi mencuri start.

Pelatih fisik Arema FC, Carlos Airon, membeberkan bahwa fase awal pramusim ini dimanfaatkan khusus untuk membangun kebugaran dasar pemain. Kendati fokus utama masih berada di sektor fisik, Airon sengaja mengemasnya secara terintegrasi dengan skema permainan agar transisi latihan tidak berjalan membosankan.

"Fase ini sangat krusial. Secara bertahap kami sudah memasukkan komponen pertandingan dan mendekatkannya dengan situasi riil, seperti latihan bersama penjaga gawang, shooting, hingga small-sided games," ujar Carlos Airon setelah memimpin sesi latihan tim, Senin (6/7/2026) di Dream Football Pitch (DFP) Pakis Malang.

Airon menjelaskan, kombinasi menu fisik dengan aksi teknis seperti pemantapan operan (passing) dan kontrol bola (reception) sengaja dilakukan sejak dini. Langkah ini diambil agar rombongan pemain yang sudah bergabung saat ini memiliki waktu adaptasi yang lebih panjang sebelum melahap menu taktis yang lebih berat.

Siasat ini sengaja diterapkan untuk mempermudah tugas Marcos Santos saat tiba di Malang nanti. Dengan keterbatasan waktu pramusim dan skuad yang belum berkumpul seratus persen, tim pelatih fisik ingin memastikan para pemain yang ada sudah mengantongi modal kebugaran yang prima.

"Fokus awal kami saat ini memang masih dominan di bagian fisik, baik lewat permainan maupun sirkuit teknis. Targetnya, ketika pelatih kepala Marcos Santos tiba dari Brasil nanti, para pemain sudah berada di kondisi fisik yang siap untuk langsung menerima kerja taktis yang mendalam," tegas Airon.

Terkait kondisi kebugaran para penggawa Singo Edan yang mengikuti latihan perdana, Airon mengaku cukup terkejut sekaligus puas. Profesionalisme pemain diacungi jempol karena kondisi fisik mereka tidak anjlok terlalu dalam pascalibur kompetisi, bahkan mendekati level ideal untuk memulai pramusim.

Namun, tim pelatih enggan berspekulasi hanya lewat pantauan visual di lapangan. Arema FC menjadwalkan tes fisik berbasis data untuk memetakan kebutuhan latihan masing-masing individu secara spesifik.

"Kami akan melakukan evaluasi kekuatan (force) dan juga komposisi tubuh (body composition) di gym. Dari data evaluasi itu, kami bisa melihat detail kondisi tiap pemain dan menentukan siapa saja yang butuh porsi latihan kekuatan ekstra di minggu-minggu berikutnya," pungkasnya.

google-preference
Kata Kunci / Tags

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....