KBRN, Malang : Penggunaan internet yang bermasalah di kalangan remaja menjadi perhatian serius. Psikolog Fiolita Indah Puspitasari S.Psi M.Psi dalam dialog bersama RRI menyampaikan bahwa fenomena ini semakin meningkat seiring dengan semakin mudahnya akses ke perangkat digital dan konektivitas internet. Ia mengatakan penggunaan internet yang berlebihan, berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik mereka.

"Penggunaan internet berlebihan bisa menyebabkan gangguan tidur, penurunan konsentrasi, hingga perasaan cemas dan depresi. Selain itu ketergantungan pada media sosial dan permainan online dapat mengganggu kehidupan sosial mereka dan menurunkan kemampuan mereka dalam berinteraksi di dunia nyata," ungkapnya, Jumat (23/8/2024)

Menurutnya, penggunaan internet yang berlebihan juga berhubungan dengan penurunan prestasi akademik.

"Remaja yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar sering kali mengalami kesulitan dalam mengelola waktu dan berjuang untuk tetap fokus pada tugas-tugas sekolah mereka" ujarnya

Untuk mengatasi masalah ini, ia menyarankan pendekatan orang tua, sekolah, dan komunitas.

"Orang tua diharapkan lebih aktif dalam memantau penggunaan internet anak-anak mereka dan menetapkan batasan waktu yang jelas. Selain itu, pendidikan di sekolah tentang penggunaan internet yang sehat dan kritis juga sangat penting untuk membantu remaja mengelola waktu mereka dengan lebih baik" tuturnya.

Penggunaan internet yang bermasalah di kalangan remaja adalah isu serius yang memerlukan perhatian dari berbagai pihak. Fiolita menegaskan bahwa dengan kolaborasi antara orang tua, pendidik, dan komunitas, diharapkan dapat ditemukan solusi yang efektif untuk membantu remaja menggunakan internet secara sehat dan bijaksana, sehingga dampak negatifnya dapat diminimalisir.