RRI.CO.ID, Malang: Penanganan nyeri tidak selalu harus bergantung pada obat-obatan. Dalam praktik medis modern, pendekatan yang digunakan bersifat multimodal, yaitu menggabungkan berbagai metode terapi sesuai penyebab nyeri.

Hal ini dijelaskan oleh dr. Farlyzhar, Sp.An-TI, dokter spesialis anestesiologi dan terapi intensif dari RSUD Dr. Saiful Anwar Malang dan Klinik Nurona, yang menangani berbagai kasus nyeri dengan pendekatan holistik.

Ia menegaskan bahwa langkah pertama yang paling penting adalah menentukan sumber nyeri, bukan langsung menekan gejalanya.

“Yang paling penting itu bukan hanya menghilangkan nyeri, tapi mencari dulu sumber masalahnya,” tegasnya kepada RRI, Jumat (1/5/2026)

Untuk penanganan awal, metode sederhana seperti kompres dingin dan hangat dapat digunakan sesuai kondisi. Kompres dingin efektif untuk cedera akut, sedangkan kompres hangat membantu meredakan nyeri kronis atau ketegangan otot.

Selain itu, aktivitas fisik juga memiliki peran penting. Olahraga seperti berenang dan sepeda statis direkomendasikan karena memberikan beban minimal pada sendi namun tetap menjaga kekuatan otot.

Pendekatan ini tidak hanya mengurangi nyeri, tetapi juga memperbaiki fungsi tubuh secara keseluruhan, terutama pada pasien dengan gangguan sendi atau otot.