Terapkan Gaya Hidup Sehat Guna Cegah Kanker
- 05 Feb 2026 09:32 WIB
- Malang
RRI.CO.ID, Malang - Dokter Rumah Sakit Saiful Anwar (RSSA) Malang menekankan pentingnya pencegahan kanker pada momen Hari Kanker Sedunia 4 Februari 2026. Pesan ini disampaikan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dalam melawan kanker.
Dokter spesialis bagian bedah onkologi RSSA dr. Hery Susilo menyebut pencegahan kanker bisa dimulai dari gaya hidup sehat. “Hidup sehat adalah kunci utama untuk melawan kanker,” ujarnya, Rabu (4/2/2026).
Ia mengingatkan pentingnya pola makan seimbang dan olahraga rutin dalam kehidupan sehari-hari. Tidur cukup serta keseimbangan kerja juga berperan besar dalam menerapkan gaya hidup sehat.
Selain itu, masyarakat diminta menjauhi rokok dan alkohol. Kebiasaan tersebut meningkatkan risiko terhadap berbagai jenis kanker.
Deteksi dini juga menjadi langkah penting dalam pencegahan kanker. “Lakukan pemeriksaan rutin dan kenali gejala mencurigakan,” kata dr. Hery.
Menurutnya, langkah sederhana dapat membantu melawan kanker sejak awal. Kesadaran dini meningkatkan peluang penanganan lebih baik terhadap kanker.
Ia juga memberi semangat bagi para penyintas kanker untuk tetap kuat melawan kanker dan bermanfaat bagi sesama. “Vonis kanker bukan akhir dari segalanya, kita lebih kuat dari kanker dan kita masih bisa bermanfaat bagi sesama,” tutupnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....