RRI.CO.ID, Malang – Tingginya penggunaan media sosial di kalangan anak dan remaja mendorong perlunya langkah konkret untuk meminimalkan dampak negatif terhadap kesehatan mental. Peran orangtua, tenaga kesehatan, hingga pembuat kebijakan menjadi kunci dalam menciptakan lingkungan digital yang lebih aman.

Pada 2023, U.S. Surgeon General mengeluarkan peringatan terkait potensi bahaya media sosial bagi generasi muda. Peringatan tersebut menekankan perlunya tindakan segera untuk melindungi anak dari risiko yang ditimbulkan oleh penggunaan yang tidak sehat.

Selain itu, American Academy of Pediatrics (AAP) juga mendorong edukasi penggunaan media sosial sejak dini. Orangtua diimbau untuk memberikan pendampingan serta menetapkan batasan waktu penggunaan gawai agar anak tidak terpapar secara berlebihan.

Langkah sederhana seperti membatasi durasi penggunaan, mengawasi konten yang diakses, serta membangun komunikasi terbuka dengan anak dinilai efektif dalam mencegah dampak negatif. Anak juga perlu diajarkan literasi digital agar mampu memahami risiko serta menggunakan media sosial secara bijak.

Di sisi lain, penting untuk tetap melihat potensi positif media sosial. Platform digital dapat menjadi sarana membangun koneksi sosial, mengekspresikan diri, hingga mencari dukungan, termasuk terkait kesehatan mental.

Namun demikian, para ahli menekankan bahwa manfaat tersebut hanya dapat diperoleh jika penggunaan dilakukan secara seimbang dan terkontrol.

Ke depan, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami secara komprehensif dampak media sosial terhadap perkembangan anak. Termasuk mengidentifikasi jenis konten yang paling berisiko serta strategi perlindungan yang efektif.

Dengan kolaborasi antara keluarga, tenaga kesehatan, dan pemerintah, diharapkan penggunaan media sosial dapat memberikan manfaat tanpa mengorbankan kesehatan mental generasi muda.