Ini Alasan Kamu Bisa Beruban di Usia 20-an

  • 11 Feb 2026 09:22 WIB
  •  Malang

RRI.CO.ID, Malang — Kemunculan uban di usia 20-an kini semakin sering dialami generasi muda. Kondisi ini terjadi ketika rambut kehilangan pigmen melanin, yaitu zat yang memberi warna hitam atau cokelat pada rambut. Berkurangnya melanin membuat helai rambut tumbuh berwarna abu-abu atau putih.

Faktor genetik menjadi salah satu penyebab utama munculnya uban lebih cepat. Jika orang tua atau anggota keluarga dekat mengalami uban di usia muda, maka kemungkinan besar kondisi tersebut juga terjadi pada keturunannya. Gen memengaruhi kerja sel melanosit di folikel rambut yang bertugas memproduksi pigmen warna.

Selain genetik, stres berkepanjangan juga berperan dalam mempercepat proses munculnya uban. Stres dapat memicu gangguan pada folikel rambut dan meningkatkan stres oksidatif, sehingga produksi melanin menurun lebih cepat dari seharusnya. Kondisi ini membuat rambut kehilangan warna alaminya dalam waktu singkat.

Faktor gaya hidup turut memengaruhi munculnya uban dini. Kebiasaan merokok, paparan polusi, serta sinar ultraviolet dapat merusak sel pigmen rambut. Pola makan yang tidak seimbang juga dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga fungsi sel melanosit.

Secara biologis, uban merupakan proses alami seiring bertambahnya usia. Namun, kombinasi faktor genetik, stres, lingkungan, dan gaya hidup dapat mempercepat proses tersebut sehingga uban muncul lebih dini, termasuk pada usia 20-an.

(Azka)

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....