RRI.CO.ID, Malang- Dalam berbagai hadis, Rasulullah SAW menganjurkan berbuka puasa dengan kurma.
Salah satu hadis yang diriwayatkan oleh Salman bin Amir Adh-Dhobbi menyebutkan:
"Apabila salah seorang di antara kalian berbuka, maka berbukalah dengan kurma, sebab kurma itu mendatangkan berkah. Namun apabila tidak ada, berbukalah dengan air karena air itu bersih." (HR Abu Dawud)
Hadis ini menunjukkan bahwa kurma adalah pilihan utama dalam berbuka puasa karena keberkahannya. Namun, jika tidak tersedia, air bisa menjadi alternatif yang juga dianjurkan.
Kurma mengandung gula alami yang cepat diserap oleh tubuh, sehingga dapat segera mengembalikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa. Selain itu, kadar seratnya membantu menjaga keseimbangan kadar gula dalam darah, mencegah lonjakan atau penurunan drastis yang bisa menyebabkan tubuh
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....