RRI.CO.ID, Malang - Banyak orang mulai merasa kulitnya “stres” karena terlalu sering memakai produk eksfoliasi seperti AHA dan BHA. Bahan ini memang terkenal ampuh membuat kulit terlihat bersih dan glowing, namun jika dipakai berlebihan, justru bisa menyebabkan iritasi, kulit kering, bahkan memicu jerawat terutama pada pemilik kulit sensitif.

Dilansir dari Healthline, Minggu (15/3/2026), dokter kulit menjelaskan bahwa eksfoliasi yang terlalu sering dapat merusak lapisan pelindung kulit. Saat kulit menjadi terlalu kering, tubuh akan memproduksi lebih banyak minyak untuk mengimbanginya. Akibatnya, pori-pori bisa tersumbat dan jerawat pun muncul. Karena itu, banyak ahli kini menyarankan rutinitas perawatan kulit yang lebih lembut tanpa terlalu bergantung pada asam.

Berikut beberapa alternatif perawatan kulit yang lebih ramah untuk kulit:

1. Pembersih Wajah yang Lembut

Pembersih wajah penting untuk menjaga pori-pori tetap bersih. Namun, pembersih yang mengandung AHA atau BHA bisa memicu iritasi pada kulit sensitif. Para ahli menyarankan memilih pembersih yang lembut, bebas alkohol dan sulfat, serta memiliki pH seimbang sekitar 5–5,5.

2. Serum Vitamin C

Sebagai pengganti asam, serum vitamin C bisa menjadi pilihan yang aman. Vitamin C membantu memudarkan noda, melindungi kulit dari polusi, dan meningkatkan produksi kolagen. Serum ini aman untuk kulit sensitif dan biasanya dipakai di pagi hari, asalkan tetap diikuti dengan penggunaan sunscreen.

3. Serum Perbaikan Sel

Banyak ahli menyarankan bahan yang membantu memperbaiki sel kulit. Contohnya enzim perbaikan DNA atau EGF (Epidermal Growth Factor). Kandungan ini membantu memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari sekaligus memperkuat lapisan pelindung kulit.

4. Minyak Wajah

Masalah kulit seperti kering atau produksi minyak berlebih juga bisa diatasi dengan minyak wajah. Salah satu yang populer adalah minyak jojoba. Minyak ini memiliki struktur yang mirip dengan sebum alami kulit, sehingga cocok untuk berbagai jenis kulit dan bahkan bisa menggantikan moisturizer.

5. Eksfoliasi Fisik yang Lembut

Mengurangi penggunaan asam bukan berarti berhenti eksfoliasi. Eksfoliasi fisik masih boleh dilakukan, tetapi cukup 1–2 kali seminggu dengan butiran yang lembut.

Perawatan kulit tidak harus selalu menggunakan bahan aktif yang kuat. Rutinitas yang lebih sederhana dan lembut sering kali justru membantu menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. (Dito)