KBRN, Samarinda : Musim penghujan biasanya identik dengan penyakit saluran pernafasan seperti batuk berdahak.
Batuk berdahak disebabkan oleh virus atau bakteri yang menginfeksi saluran pernapasan. Kondisi ini merupakan gangguan kesehatan yang umum terjadi dan ditandai dengan batuk yang disertai lendir kental, seperti dilansir laman Siloam Hospitals
Tentu sangat tidak nyaman ketika tenggorokan gatal akibat batuk. Bila masih tergolong ringan berkumur dengan air garam menjadi salah satu cara mudah mengobati batuk berdahak.
Berkumur menggunakan air garam diketahui mampu mengencerkan gumpalan dahak di belakang tenggorokan dengan efektif. Selain itu, berkumur dengan air garam juga dapat membantu membersihkan bakteri yang ada di dalam mulut dan tenggorokan sehingga turut mempercepat proses pemulihan batuk berdahak.
Anda bisa mencampurkan ½ sendok teh garam beryodium ke dalam segelas air hangat. Lalu, berkumurlah menggunakan larutan garam tersebut selama beberapa menit tanpa menelannya. Lakukan cara ini secara rutin sebanyak 3–4 kali dalam sehari hingga batuk berdahak mereda.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....